Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

  Все выпуски  

Эфирные масла, успокаивающие нервную систему.


 

Эфирные масла, успокаивающие нервную систему.

Лаванда.

Аромат мягкий.

Внутрь 2-3 капли на 1 чайную ложку мёда или вместе с травяным чаем.

В аромакурительнице при физической и душевной боли.

Массаж с 5-7 каплями лаванды на 10 мл масла-основы.

Ингаляция с 10 каплями лавандового масла на 1 литр горячей воды.

Спиртового раствора (10 капель на 10 мл этилового спирта) в полную ванну 10 мл.

Мелисса.

Аромат лимонный, свежий, с цветочным оттенком.

Ванны (10 капель мелиссового масла на полную ванну воды).

Ингаляции, аромакурительница.

Внутрь 2-3 капли на 1 чайную ложку мёда.

Массаж из 3 капель на 10 мл масла-основы.

Мандарин.

Аромат свежий, цветочный, сладкий.

Наружно 7 капель на 10 мл масла-основы.

Внутрь 2-3 капли на 1 чайную ложку мёда или с травяным чаем.

В аромакурительнице.

Ромашка.

Аромат отдалённо напоминает ромашковое масло, травяной, сладкий, свежий, лёгкий, с оттенком камфары.

Массаж с 5 каплями на 10 мл масла-основы.

10 капель на полную ванну для расслабления.

Внутрь 1-2 капли на 1 чайную ложку мёда или варенья 

В аромакурительнице.

Пачули.

Аромат бальзамически-сладкий, пряный, с оттенком земли.

Массаж с использованием 5-7 капель на 10 мл масла-основы.

Спиртовой раствор 10 мл в полную ванну (7 капель на 10 мл этилового спирта).

Внутрь 2-3 капли масла пачули вместе с травяным чаем.

Бергамот.

Аромат сладких плодов, свежий, напоминающий лимон. Основной компонент в одеколонах.

Внутрь 2 капли на 1 чайную ложку мёда со стаканом воды или чая с травами.

Массаж с 5 каплями на 10 мл масла-основы. 

Валериана.

Аромат зелёного леса, стойкий, бальзамический, свежего масла.

10 капель масла на полную ванну.

Внутрь 2 капли на 1 чайную ложку мёда или стакан тёплого молока перед сном.

Массаж с 5 каплями на 10 мл масла-основы и мягкими движениями массировать область живота в направлении по часовой стрелке.

Нероли.

Аромат терпкий, вечерний.

Массаж с 5-7 каплями на 10 мл масла-основы.

Внутрь 2-3 капли с мёдом или фруктовым соком.

Апельсин.

Аромат свежий, сладкий, фруктовый.

Внутрь 2-3 капли на стакан фруктового или овощного сока.

В аромакурительнице в смеси с другими маслами или отдельно.

Массаж с 7 каплями на 10 мл масла-основы.

На полную ванну не более 4 капель.

Создавайте эфирными маслами «щит для души», чтобы стресс  и тревоги не уходили вглубь Вашего подсознания.

Будьте всегда здоровы.
Старайтесь консультироваться с врачом.





P.S.

  Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте: http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).


  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.


В избранное