Раздражение слизистой оболочки носа и глотки вызывает повышенную продукцию слизи. Когда она становится избыточной или затягивается, например, после простуды, ее результатом становится насморк. Если этот процесс захватывает нижние дыхательные пути, развивается катар бронхов. В сыром климате катар носовых путей более обычен, чем у нас, и для этого случая подходят все приведенные ниже рекомендации.
Ароматерапия.
Если в носу скопилось много слизи, то паровые ингаляции с эфирными маслами могут принести немедленное облегчение. В начале заболевания масло мяты перечной, особенно, если его сочетать с маслом эвкалипта и/или мелалеуки, прекрасно помогает освобождаться от густых, липких выделений из носа и бороться с любой присутствующей там инфекцией. Если насморк затянулся, вместо масла мяты перечной возьмите сосновое масло, которое можно соединить с маслом ромашки, лаванды или мелалеуки.
Травы спешат на помощь.
Для временного облегчения при насморке можно делать паровые ингаляции либо с эфирными маслами, как было рекомендовано выше, либо положив в 1 литр кипятка горсть листьев мяты перечной, горсть листьев эвкалипта и горсть цветков ромашки. Кроме того, насморк нередко весьма успешно лечится с помощью настоев следующих трав.
Положите в заварочный чайник 25 г сухих листьев ромашки и залейте кипятком. Настаивайте в течение 5 минут. Процедите и выпейте чашку настоя.
Котовник КОШАЧИЙ, или КОШАЧЬЯ МЯТА: улучшает состояние при насморке, облегчая прохождение воздуха через носовые ходы.
БУЗИНА ЧЕРНАЯ: обладает противовоспалительным действием, уменьшает отеки слизистой оболочки и облегчает отделение слизи.
ЗОЛОТАРНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ, или ЗОЛОТАЯ РОЗГА: это вяжущее средство, укрепляющее слизистую оболочку и уменьшающее образование слизи.
ИССОП: способствует отделению густой слизи, одновременно замедляя дыхание; очень полезен в тех случаях, когда больной беспокоен и плохо спит из- за затрудненного дыхания.
Гомеопатия спешит на помощь.
Прежде всего начните с какого- нибудь из этих средств.
ARSEN ALB: назначается при насморке с обильными водянистыми выделениями, с хлюпающим носом.
HYDRASTIS: при постоянном течении жидкой слизи из носа, возможно, связанном с непроходимостью евстахиевых труб (ведущих к среднему уху) и приводящем к легкой глухоте.
KALI BICH: показано при наличии густых, тягучих выделений, от которых больному трудно освободиться.
PULSATILIA: назначается в хронических случаях, когда состояние колеблется в пределах от чистого носа до густой желто-зеленой слизи.
Внимание!
Избегайте пищи, способствующей образованию слизи, особенно молока и других молочных продуктов, а также рафинированных углеводов - сюда относится большая часть готовых завтраков из всевозможных хлопьев с молоком, так же как и булочки, пирожные и т. д. Нередко бывает полезно пить теплые фруктовые соки. Если насморк становится обычным последствием регулярных простуд, вам, возможно, следует в течение
некоторого времени ежедневно принимать витамин С в количестве до 500 мг. Регулярное употребление чеснока (лучше сырого) играет неоценимую роль в деле укрепления сопротивляемости респираторным инфекциям. Обладающее запахом эфирное масло фактически является наиболее сильной противоинфекционной составляющей чеснока, а 99 % этого эфирного масла выделяется наружу через легкие, так что оно оказывает
очень сильное воздействие на органы дыхания. Лишенные запаха капсулы с чесноком тоже эффективны, но далеко не так, как ароматные ингредиенты сырого чеснока.
Желаю Вам не знать болезней и быть здоровыми!!!
Супер акция! Внимание!
3 электронные книги по цене одной!
Во-первых, как автору - мне исполнился 1 год. Я стала писать на информационном канале
subscrib.ru в конце августа прошлого года. За это время было написано более 100 статей, две практические книги, создано 3 сайта,
стала ведущей 3-х рассылок с более чем 10 тысячами подписчиков.
И это только начало.
Во-вторых, число подписчиков трёх моих рассылок "перевалило" отметку 10 тысяч, на трёх серверах: subscribe.ru,
Maillist.ru, conten.mail.ru. Я выражаю Вам, мои подписчики, свою признательность, за Ваше внимание и чтение моих статей, за Ваши
письма благодарности и за Ваши вопросы мне.
В-третьих, "Информационный канал Subscribe.ru" перевёл две мои рассылки из Серебряных в Золотые.
Причины перевода в Золотую категорию таковы:
1. Полезная и качественная информация.
2. Постоянный выпуск. Выходят несколько раз в месяц.
3. У каждой рассылки есть свой сайт.
4. Индивидуальный дизайн у каждой рассылки (html).
P.S.
Заходите на мой блог "Молодость. Здоровье. Красота" на майл.ру. В блоге Вы можете писать свои статьи, пожелания, задавать
вопросы, советовать и многое другое. Главное, что Вам это понравится, попробуйте:
http://blogs.mail.ru/community/moguhara/ (для пользователей майл.ру).