Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир Ароматов.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Виртуальный мастер-класс по красоте" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Владимир

Статистика

1.826 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Массаж с ароматическими маслами.


Мир Ароматов

Массаж с ароматическими маслами.

  Массаж всего тела или какой-то части нежелателен при следующих заболеваниях и состояниях: рвота, солнечный ожог, переломы и открытые раны, сильные ушибы, кровоизлияния и кровотечения, свежие рубцы, жар и инфекционные заболевания с повышением температуры, заразные кожные заболевания и варикозное расширение вен, опухоли и наросты неясного генеза, ИБС и повышенное артериальное давление, остеопороз и эпилепсия.

  В ароматическом массаже для усиления действия эфирных масел применяются круговые движения и контактный массаж. Подобный мягкий массаж улучшает лимфоток и кровоснабжение соответствующей области. Он устраняет негативные ощущения, выводит шлаки и уменьшает боли в мышцах. Смесь масел, указанную в рецепте, следует перелить в бутыль из коричневого стекла и хорошо взболтать. Пометьте на бутылке дату приготовления смеси и ингредиенты.

  Общий расслабляющий массаж.

  Легко втирайте массажное масло во всё тело до тех пор, пока у Вас сохраняются приятные ощущения.

  Массаж живота.

  Возьмите 1 чайную ложку массажного масла и распределите её по животу. Затем 5 минут массируйте его одной рукой мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.

  Массаж спины.

  Распределите руками по спине около 1 чайной ложки массажного масла, массируйте с обеих сторон позвоночника мелкими круговыми движениями больших пальцев. Медленно продвигайтесь вверх от поясницы к затылку. Дойдя до верха, ладонями массируйте спину сверху вниз широкими круговыми движениями. Несколько раз повторите цикл, в течение 15 минут.

  Массаж ног.

  Налейте на обе руки 1 чайную ложку массажного масла и распределите его по обеим ногам. Затем последовательно массируйте и растирайте каждую ногу снизу вверх мягкими движениями. При варикозном расширении вен не задевайте поражённые венки!

  Массаж стоп.

  Налейте на обе руки 1 чайную ложку массажного масла и распределите его по стопам и лодыжкам; с силой массируйте и растирайте в течение 10 минут.

  Рецепты.

  Масло для расслабляющего массажа.

  Смешайте 100 мл растительного масла с 4 каплями сандала, апельсина и мелиссы, 6 каплями лаванды и 2 каплями герани и корицы.

  Массажное масло для лица.

  Расслабляет сведённые мышцы лица и смягчает кожу. Смешайте 50 мл масла жожоба с 8 каплями апельсина, 2 каплями розы и иланг-иланга.

  Массажное масло при растяжении мышц.

  Смешайте 100 мл растительного масла с 10 каплями розмарина, 7 каплями можжевельника и лаванды.

  Масло для носа при насморке.

  Приготовьте смесь из 10 мл растительного масла с 5 каплями эвкалипта, мяты и чайного дерева. Смочите ватный тампон в этой смеси, осторожно вотрите с его помощью смесь в ноздри и затем пальцем распределите масло снаружи по крыльям носа. Этот процесс повторяйте 3 раза в день вплоть до исчезновения насморка.

  Масло для растирания грудной клетки.

  Смешайте 100 мл растительного масла с 20 каплями эвкалипта и мяты, 10 каплями чайного дерева и 5 каплями гвоздики. Затем тепло укройтесь. При наличии жалоб простудного характера повторяйте данную процедуру до 3 раз в сутки.

  Масло при депрессии и болях в суставах.

  Смешайте 100 мл детского масла с 10 каплями майорана, 5 каплями бергамота и 2 каплями корицы.

  Масло при постоянных головных болях.

  Смешайте 50 мл миндального масла с 5 каплями мандарина и герани, 3 каплями бергамота и апельсина.

  Масло для увядающей пигментированной кожи.

  Возьмите 25 грамм масла какао и столько же пчелиного воска, буры 2 г, дистиллированной воды 60 мл. Из эфирных масел понадобятся 5 капель сандала, 4 капли нероли, 3 капли из лепестков роз. В растопленный воск добавляется масло какао и вода, затем всё хорошо перемешивается с помощью веничка до получения однородной массы. В полученную массу добавляется бура, ещё раз перемешивается и охлаждается до 20 градусов, потом соединяется всё с ароматическими маслами и вновь взбивается. Готовый крем следует хранить в плотно закрытом стеклянном сосуде в холодильнике.

  Масло при нервном напряжении и волнении.

  Смешайте 4 капли герани, 3 капли лаванды, 2 капли можжевельника, 1 каплю тимьяна.

  Масло при рассеянном внимании и умственном переутомлении.

  Возьмите и смешайте 5 капель розмарина, 2 капли лаванды и герани, 1 каплю апельсина.

  Масло при ревматических болях и артрите.

  Взять 4 капли можжевельника, 3 капли эвкалипта, 2 капли гвоздики и 1 каплю тимьяна.

  Масло при мышечных болях.

  Лаванда 4 капли, эвкалипта и розмарина по 2 капли, мяты перечной и можжевельника по 1 капле.

  Про антицеллюлитные смеси и способы применения их Вы найдёте в моей книге "Твой путь к идеальной фигуре".

  При проведении массажа обязательно включите расслабляющую музыку или любую другую, которая Вам приятна. И постарайтесь, чтобы ничто вокруг Вас не отвлекало от лечебной процедуры.

Книга: "Твой путь к идеальной фигуре."

  Красота и здоровье тела зависят от усилий самого человека, его воли и желания.

  Цель данной книги - сделать наше тело инструментом, дающим возможность достойно жить и успешно действовать в этом мире.

Читать продолжение >>>

  Наш сайт: http://aroma.xapa.ru/

  Отправляйте Ваши вопросы, пожелания, замечания сюда.
  Посоветуйте эту рассылку Вашим друзьям и знакомым.

Наша поддержка: www.indokitai.com
В избранное