Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Работа за письменным столом. Летом на воде. Что делать, если человек потерял сознание. Холод, продукты, микробы. Учитесь плавать на спине.


Познавательный Интернет-журнал
"Умеха - мир самоделок"
Самоделки, советы, ответы,
кулинарные рецепты и статьи.

Всегда есть, что почитать!

Работа за письменным столом
 
Работа за письменным столомПисьменный стол сам по себе лишь часть того, что понимается под рабочим местом. В понятие рабочего места, помимо письменного стола, входят предметы мебели (книжные полки, шкафы для рабочих материалов).

Каким же образом совершенствовать рабочее место для умственного труда? В первую очередь это касается мебели: письменного стола, полок, шкафов. Размеры этой мебели должны соответствовать характеру выполняемой работы: величина поверхности стола — размеру рабочих материалов, емкость полок и ящиков — объему хранящихся книг, дел, каталогов и т. д. Самые несложные приемы помогут увеличить рабочую поверхность стола, более рационально использовать емкости полок и ящиков с целью раздельного хранения материалов (рис.)...

 


Летом на воде
 
Летом на водеГде бы ни проводила летние каникулы детвора, в летнем лагере, на даче или в деревне, ее как магнитом тянет к воде. Ребята часами плескаются, играют, плавают. Пребывание в воде можно сделать еще более интересным и полезным. Всевозможные соревнования, аттракционы с использованием самодельной водной техники помогут быстрее научиться плавать, стать сильными и ловкими. Конструкции для таких аттракционов просты, многие из них ребята с помощью взрослых быстро могут сделать сами.

Сам себе байдарка

Из дерева сделайте два весла. Затем возьмите лист водонепроницаемого материала (фанера — водостойкая или хорошо прокрашенная, жесть, дюраль) и сверните из него цилиндр длиной порядка 750 мм и диаметром 300 мм. Из того же материала вырежьте два торцевых диска с отверстиями для весел...

 


 
Что делать, если человек потерял сознаниеКаждый должен уметь произвести простейшие действия, чтобы помочь человеку, который потерял сознание на улице, в машине, дома. Возможно, пострадавший находится в критическом состоянии и эта помощь спасет ему жизнь.

Первую помощь можно разделить на три последовательных этапа.

Первый — это обеспечение свободной проходимости дыхательных путей. Для этого используют следующие приемы:

1. Пострадавшего быстро укладывают лицом вверх на ровную твердую поверхность, так, чтобы голова, шея и грудная клетка находились в одной плоскости. Освобождают грудную клетку и верхнюю часть живота, чтобы их ничто не сдавливало (рис. 1)...

 


Холод, продукты, микробы
 
Холод, продукты, микробыПоявился микроб, способный размножаться в холодильнике. Какие меры профилактики против заражения этими микробами можно принять дома? Проникают ли эти микроорганизмы в толщу твердых продуктов (например, яблок, моркови), или, помыв овощи, можно избавиться от опасности?

Прежде всего следует учитывать, что бытовой холодильник, как пишут обычно в инструкциях, «предназначен для непродолжительного хранения скоропортящихся продуктов». Микрофлора имеется практически на всех пищевых продуктах, а холодильник — не стерилизатор. Холод, во всяком случае такой, какой устанавливается в камере обычного холодильника (от 0 до +8 градусов Цельсия), не убивает микроорганизмы, он лишь замедляет или приостанавливает их рост и размножение. Температуры ниже нуля (они держатся в низкотемпературном отделении) могут быть смертельными для многих грибков и бактерий, но и их нельзя считать надежным способом стерилизации...

 


Учитесь плавать на спине
 
Учитесь плавать на спинеОднажды телеканал «2x2» показал оригинальный способ отдыха на воде — способ Фреда Лану. Находясь в вертикальном положении, пловец делал вдох, затем плавный гребок обеими руками вниз и движение ногами типа «ножницы» с одновременным выдохом в воду. Как утверждал голос за кадром, способ этот не сложен для освоения и позволяет даже весьма неопытным пловцам успешно восстанавливать силы, не выбираясь на сушу.

Однако называть этот способ действительно универсальным я бы не спешил. Дело в том, что Фред Лану демонстрировал свой метод в море. Известно, что морская вода, обладая большой плотностью нежели пресная, лучше держит пловца. В реке или озере отдыхать таким способом намного сложнее.

Для того, чтобы действительно чувствовать себя в воде «как рыба», начинающий пловец должен овладеть навыками плавания на спине...

 


2007-2016 Автор-составитель Владимир Мао

В избранное