Мы уже как-то говорили о списке самых полезных овощей и фруктов, но у зимы есть свои правила и свои «полезные фавориты». Дело в том, что в холодное время года потребности организма меняются, а дары лета теряют свою пользу в процессе хранения. Так что, встречайте новую десятку героев!