Когда-то давно, всем известный психолог Д.Карнеги сформулировал 10 золотых правил общения, которые до сих пор приводятся во всех учебниках по психологии как аксиома, не требующая доказательства. Но время идет, и люди меняются. Группа психологов провела опрос 50 случайных людей от 15 до 79 лет и получила современные руссофицированные золотые правила общения.
Сижу и думаю, чего бы такого вкусненького
съесть, чтобы похудеть?... Наверное, этот вопрос большинство из нас
задает себе чаще, чем «что делать?!», или «куда делись деньги?!». А значит,
ответ на него найти просто необходимо! По крайней мере, поиски немного отвлекут
от желания пожевать J
Еда – это источник не только энергии, но и
удовольствия. Поэтому, заедаем мы не только голод, но и скуку, обиду, стресс…
да что угодно! Чем больше перекусов, тем шире талия. А значит, нужно либо избавляться
от этой привычки, либо учиться перекусывать правильно.