Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Алкоголь и человек: доступно о сложном

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 1.570 RSS
←   Май 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
20.05.2002
00:06:41
22:05:02
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.opohmel.ru
Открыта: Давно

Автор
Вадим Водкин

Статистика

1.570 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Опохмел: как много в этом слове


Информационный Канал Subscribe.Ru

В связи с праздниками возможны перебои с выходом рассылки. Кстати, поздравляем всех...

Когда голова болит...
В анекдотах утверждают, что "голова - это кость, и болеть там нечему". Но редкий человек не знает, что такое головная боль. По статистике она занимает по значимости второе место после зубной. Эта очень неприятная "дама" терзает (более трех раз в неделю) свыше половины всех менеджеров, а в среде управленцев высшего звена с ней знакомы семьдесят человек из ста. Она является причиной травматизма, снижения эффективности управления и производства, даже самоубийств.
Головная боль - это самый болезненный, самый часто встречающийся симптом. И какова бы ни была ее причина - а очень часто головная боль может быть симптомом повышения артериального давления, появляться при травмах головы, остеохондрозе шейного отдела позвоночника, при отравлении алкоголем, недостатке витаминов и больших перерывах в приемах пищи - головная боль указывает на нарушение правильного кровообращения в области головы. Во всех этих случаях (кроме, конечно, болей органической природы, связанных с заболеваниями мозга) она проходит после восстановления нарушенных условий правильного дыхания или питания.
Считалось, что на головную боль влияет наследственность. Однако недавно было доказано, что генетическая предрасположенность к этому незначительна и большее число страдающих головной болью "приобрело" ее на стороне.
При возникновении головной боли необходимо сразу же пройти полную диагностику, так как в основе этой боли может лежать серьезное заболевание. Так в моей клинической практике был случай, когда за помощью обратился пациент с сильными пульсирующими болями в висках. Оказалось, что их причиной явился височный артрит, воспаление стенок височных артерий - редкое заболевание, при котором возможна и потеря зрения. Так что не манкируйте профилактическими визитами к своему врачу - вреда не будет.
Но приступ головных болей может подловить в самый неподходящий момент - в дороге, на работе, на деловой встрече... В этот момент небо кажется "с овчинку" и хочется только одного - чтобы голова не болела. Официальная медицина на сегодняшний день для снятия головных болей может предложить в основном обезболивающие препараты, такие как "Парацетамол" (вспомните просто Марию с ее "Панадолом"), "Аспирин", "Ибупрофен", "Анальгин". Эти лекарства могут помочь лишь снять кратковременный приступ болей. Но не все знают о противопоказаниях к применению тех или иных обезболивающих лекарств. Так, например, широко используемый "Аспирин" нельзя применять язвенникам, поскольку он может вызвать обострение. "Парацетамол" опасен своим токсичным воздействием на печень и почки, "Анальгин" - на систему кроветворения. Более того - в США, ФРГ, Греции, даже в Венесуэле он давно уже запрещен. В США запрет на производные дипорона (анальгины) действует с 1977 г., все запасы изъяты, а импорт закрыт навсегда. Но не экспорт.
Из таблеток самое безвредное - известный всем "Цитрамон". Хоть эффективность его относительно невелика, но принятый в первые минуты, он может блокировать развитие головной боли.
Если вы положительно относитесь к Востоку, то воспользуйтесь бальзамами из Вьетнама - " Золотая звезда", "Ба динь" или каким-нибудь подобным. Их втирают в точки на висках, между бровей, в зону перехода головы в шею (сзади). Помогают бальзамы хорошо - сначала вы чувствуете холодок в точках, куда вы их нанесли, затем включаются сложные рефлексогенные механизмы и боль проходит.
При шейном остеохондрозе можно попытаться восстановить кровоток в позвоночных артериях посредством самомассажа, растирая сверху вниз шею и надплечья. Особо обратите внимание на болевые зоны - именно на них надо направить основное усилие. Самое приятное лечение - встретить головную боль глубоким сном. В 97% этого бывает достаточно, чтобы она прошла, и если есть время и место, то постарайтесь заснуть хоть на полчаса. А вот алкоголь лучше не пить - сосуды действительно расширятся, но это будет недолго. Вообще, водка сможет вас со всем примирить (даже с болью!), но ничего не сможет ис-править.
Бывает, что головная боль связана с неудовлетворительной работой печени и желчного пузыря. В этом случае надо тщательнее следить за диетой, отказаться от жирного и жареного, алкоголя и табака. Стоит также применять с целью профилактики лечебные чай и некоторые кровоочистительные и восстанавливающие работу печени сборы лекарственных трав, включающие спорыш, облепиху (лист, кора), бессмертник, лаванду, календулу, зверобой. Они очень хорошо себя зарекомендовали на практике.
Лекарственные растения все чаще применяются в современной медицине, и эффективность трав, судя по многочисленным отзывам пациентов, показывает их преимущества перед синтетическими препаратами. Лекарственные сборы отлично себя зарекомендовали при лечении ряда заболеваний, следствием которых явилась головная боль. Дополнительно также назначаются лекарственные сборы, поднимающие общий тонус организма. Применение указанных методик приводит не только к снятию головных болей - у пациентов нормализуется сон, улучшается настроение и повышается работоспособность.
Для снятия длительных, систематических болей с успехом можно применять соки малины и черной смородины (3 раза в день по 0,25 стакана), свежую бруснику. Можно использовать настой ромашки аптечной - 20 г заливается стаканом кипятка и выпивается за три раза в течение дня перед едой, можно использовать в пропорции 1:1 цветки василька или листья мелиссы, мяты.
Для снятия головной боли при отравлениях (в том числе и алкогольных) помогает чай из зверобоя (столовая ложка травы на стакан кипятка, принимать по 1 столовой ложке каждые 10 минут). Если ваша головная боль связана с эмоциональными нагрузками, то в этом случае хорошо поможет успокаивающая хвойная или солевая ванна.
Если же головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно в первую очередь установить, что явилось причиной гипертонии, и лечить именно ее.
И вообще - всегда ищите причину...
(29 апреля 2002, "Биржа", Нижний Новгород)

На Opohmel.Ru читайте также материалы:
- В России водителям разрешат дышать на инспектора перегаром? (неожиданная инициатива начальника ГУ ГИБДД МВД России генерал-лейтенанта Владимира Федорова)
- Умеренно пьющие люди зарабатывают больше денег, чем трезвенники.
- Рассел Кроу пропил 24 тысячи долларов
- Загоним крестьянина в трезвое завтра! (современные методы борьбы с пьянством на селе)



Вадим Водкин & Opohmel.Ru
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное