Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы на все случаи жизни

  Все выпуски  

Советы на все случаи жизни Почему вам нужен магний ?


Почему вам нужен магний ?

Где ты, магний, есть?

По словам специалистов, усвоение разнообразных элементов организмом зависит не от количества потребленных продуктов, а от возможности вашей системы усвоить все, что вы едите.

25 граммов - именно столько магния содержится в организме здорового человека. Специалисты говорят, что магний как минеральный элемент питания очень важен для жизнедеятельности человека.

Магний: о главном.

70% магния содержится в костях, остальное - в мышцах и железах внутренней секреции. Магний выполняет защитную функцию - помогает организму вырабатывать антитела для борьбы с болезнями. Магний необходим для углеводов, когда окисляется организм, он нормализует нервную систему, упорядочивает систему мышц сердца и его кровоснабжение, оказывает сосудорасширяющее действие, выводит холестерин из организма, помогает кишечника. Недостаток магния объясняется избыточным присутствием жиров и кальция в ежедневном рационе, в регионах с мягкой водой отсутствие магния в организме может вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Магний значительно облегчает проблемы... ПРОДОЛЖЕНИЕ

Другие советы:



В избранное