Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Копилка советов - полезные советы на все случаи жизни Что помогает при стрессе?


Информационная рассылка Шкатулка советов

Что помогает при стрессе? Рецепты народной медицины

1. Хвойные ванны

Заварить хвою или купить в аптеке хвойный экстракт, растворить его в ванне с теплой водой. Можно влить 2 ч. ложки настойки валерианы (или принять отдельно ванну с валерианой) и полежать в воде 5-10 минут.

2. Солевые ванны

В ванну с теплой водой добавить пригоршню поваренной соли крупного помола и, не растворяя ее, лечь на 5-7 минут. Приняв ванну, обмыться водой из душа

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное