Горький шоколад увеличивает производство в организме холестерина высокой плотности, который защищает от сердечнососудистых заболеваний. Если вы добавляете в горький шоколад каплю молока, все его свойства пропадают. От молочного шоколада пользы для сердца не дождетесь. Лучше пить кофе - ежедневное его употребление вырабатывает в организме устойчивость к инсулину, повышающему кровяное давление. А вот красное мясо сердцу не поможет. Лучше употреблять рыбу - в ней больше полезных
белков и жирных омега-кислот.
Вы можете разместить свою рекламу в рассылке - "Копилка советов"