Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости Сообщества коллективных взлетов (ФлайЛеди) Шаг в хорошую неделю.


 

 

 

 

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Вы читаете очередной выпуск "Новостей Сообщества коллективных взлетов"

 

Дорогие друзья,

Сначала новости.

Начиная с этого выпуска, рассылка будет выходить в следующем формате. Рассылка будет выходить два раза в неделю. Один раз - в середине недели. Эти выпуски будут включать в себя обзор блогов Сообщества, новости форума, сайта, объявления. Второй раз выпуски будут выходить по воскресеньям. Выпуск рассылки по воскресеньям будет называться "Шаг в хорошую неделю" и будет помогать спланировать и встретить неделю в бодром и позитивном настроении.

Сегодня как раз начало недели. Начнем наши шаги :)

Этот выпуск вводный, поэтому пару слов в структуре. Выпуск будет включать в себя несколько разделов.

- Один раздел будет посвящен системе ФлайЛеди. Мы будем вспоминать ее азы, создавать себе полезную привычку на неделю, планировать работу по дому и многое другое.
- Второй раздел будет по тайм-менеджменту. Будем вместе планировать свое время так, чтобы предстоящая неделя была не просто хорошей, а успешной и оставляла после себя чувство глубокого удовлетворения.
- Третий раздел будет посвящен разной интересной информации. Он в разное время будет включать в себя интересные даты недели, рассказ о разных мероприятиях, полезные советы, статьи по системе ФлайЛеди и тайм-менеджменту.

Поговорим о следующей неделе.

I. Система ФлайЛеди

Я думаю, многие из вас уже знакомы с этой замечательной системой, которую создала американка Марла Силли (ее сайт:
www.flylady.net)

Система называется ФлайЛеди и содержит в себе инструменты организации себя и домашнего хозяйства, которые помогают увидеть просвет за огромным количеством обязанностей, наладить свою жизнь и найти в ней радость, а точнее вспомнить, что она есть.

В рассылке мы будем вспоминать основные элементы системы, вместе будем нарабатывать полезные навыки и дарить нашим домам любовь и заботу.

Самые основные элементы, на которых держится система, это рутины и зоны. Рутины (план повторяющихся обязательных дел на утро и вечер) помогают каждый день поддерживать презентабельный вид дома и чувство стабильности и уверенности в завтрашнем дне, а зоны (квартира делится на пять зон и каждую неделю работа ведется в определенной зоне) избавляют нас от необходимости проводить изматывающие генеральные уборки.

Рутины

На этой неделе обратимся к нашей утренней рутине. Посмотрите, какие дела включает ваше утро. Все ли они выполняются. Спокойно ли вы начинаете день или постоянно спешите.

На этой неделе в рамках утренней рутины в качестве полезного навыка предлагаем ввести утреннюю заботу о своем внешнем виде.
Пришла весна, выглянуло солнышко, хочется и собственного преображения. Кстати, знаете ли вы, что наши близкие, уходя из дома на работу или в учебные заведения, запоминают наш образ перед выходом и весь день вспоминают именно его. Каким они будут видеть нас: заспанными и растрепанными или свежими и яркими благодаря легкому макияжу.

Предлагаем вместе нарабатывать предложенные навыки и отчитываться об успехах на форуме. Тема здесь.

Зона

На этой неделе по плану ФлайЛеди идет спальня. У вас может быть своя разбивка на зоны. 
На этой неделе, если вы еще этого не сделали, давайте помоем окно и постираем занавески. Откроем дорогу приветливым солнечным лучам.

А еще нас ждет Чистый четверг 21 апреля, с которого начинаются непосредственные приготовления к Пасхе. Как говорили в народе: "Если в Чистый Четверг вымоешься и вымоешь, весь год чистота в избе водиться будет". Также в эти дни полагается ходить в храмы, исповедоваться, причащаться, печь куличи, красить яйца. Кстати, после Чистого четверга в домах уже не убирали и не подметали полы, чтобы "не засорить глаза лежащему во гробе Христу".

II. Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент – это наука управлением временем. А точнее, умение организовывать свое время так, чтобы его хватало на работу, на семью, на близких и самое главное на себя.

В рассылке мы будем рассматривать и вспоминать основные элементы тайм-менеджмента, которые помогут нам найти дополнительные временные ресурсы на такую жизнь, какую нам хочется иметь.

Основное в тайм-менеджменте – это планирование. Поскольку мы говорим о том, как следующую неделю сделать легче, давайте начнем с планирования недели:
1. Проверьте календарь. Есть ли важные даты (дни рождения, годовщины свадеб и т.п.) на следующей неделе. Надо ли купить подарки и каким образом поздравить.
2. Вспомните, какие важные дела необходимо сделать и отметьте в вашем ежедневнике.
3. Какие мероприятия вас ожидают. Это могут быть кружки с детьми, походы в гости, в театр и т.п. Подумайте, как организовать свое время так, чтобы везде успевать без спешки.

Обсудить и написать, что получилось можно в теме, про которую говорилось выше. Присоединяйтесь :)

III. Интересная информация

Даты недели

22 апреля - День Земли. Это праздник-акция, направленный привлечь наше внимание к проблемам окружающей среды, позаботиться о нашей Планете. В этот день во многих странах проводятся различные экологические мероприятия, включая уборку дворов, посадку деревьев и т.п.

24 апреля - Пасха. В этом году у католиков и православных Пасха празднуется в один день.
Друзья, от всей души поздравляем вас с этим большим и светлым праздником! Пусть он пройдет в обстановке любви, добра, в окружении близких людей!

Будьте счастливы!

Надеюсь встретить Вас через несколько секунд на одной из этих страниц:

    

   ФОРУМ СООБЩЕСТВА КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЗЛЕТОВ

 

 

  Жизнь с улыбкой

 


  Блог Надежды 

 

   Блог Натальи

 

 

  Книги, которые помогают

 

 

        Советы по утилизации продуктов


 

 

 Заходите, у нас интересно,

команда FLYVZLET


В избранное