Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Тренингового центра FlyVzlet

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 337 RSS
←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://flyvzlet.ru/
Открыта: 09-10-2010

Автор
natyan07

Статистика

337 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Сообщества коллективных взлетов (ФлайЛеди) Итоги февральских взлетов


 

 

 

 

Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Вы читаете очередной выпуск "Новостей Сообщества коллективных взлетов"

 

Итак, дорогие подписчики, на форуме СКВ и на Кукинге закончились февральские взлеты.

Это были 2 взлета для начинающих по системе ФлайЛеди  и взлет по тайм-менеджменту.

 В этом выпуске я размещу наиболее показательные выдержки из итоговых отчетов наших участниц. Из этих цитат видно, насколько же они смогли изменить свою жизнь, отношение к себе, к своей семье, Дому.

(ников участниц писать не буду, просто цитаты)

Что мне дал взлет, так это уверенность в себе и своих силах. Для меня очень важно было начать и закончить взлет, постараться пройти все его этапы. Очень хорошо составлена программа. Задания увеличиваются очень постепенно, возникает такое нужно привыкание, да и привычки закрепляются. Очень хорошая привычка - одежда на завтра, да и сумку я стала собирать заранее. Теперь по утрам я надеваю красивое платье и иду спокойно завтракать с мужем, у меня есть на это время. Муж стал мыть раковину. Дом стал уютней, перед приходом незваных гостей я уже ничего не убираю.

Прохождение взлета дало мне неоценимый практический опыт, уверенность в своих силах, повышение самооценки, изменение восприятия домашней работы - теперь это не каторга, а удовольствие, и как не странно, намного более гармоничные отношения с мужем и сыном.
Мое отношение к себе поменялось, я училась себя любить и баловать, и ухаживать за собой, сделала новую стрижку, покрасила волосы, обновила домашний гардероб.

Взлёт был очень позитивным, он открыл для меня, как говорят, новые горизонты - моя степень доверия системе, уверенности в том, что каждый её элемент - на своём месте и имеет своё практическое назначение - значительно выросли, и выросла моя уверенность в том, что достигнутое должно держаться теперь и дальше - уверенность, подтверждённая цифрами, хронометражем, анализом планов.
Я очень благодарна Надежде за мудрое руководство, за гигантскую проделанную работу по улучшению программы взлёта, за введённые новые элементы и постоянную подпитку идеями и вдохновляющим чтением!!! Спасибо и за оценку моих идей - это было очень неожиданно и очень приятно!
 
 К концу взлета я также приобрела неизвестное мне ранее чувство УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ от любого объема дел, которых мне удалось сделать за день (спасибо Анализу Дня), а также чувство спокойствия, если мне что-то сделать не удалось. Я теперь абсолютно точно знаю, что смогу вернуться в летное состояние после любых изменений в укладе жизни, потому что я знаю, что для этого нужно. Также я знаю, что надо перестать себя ругать за несделанное, и перестать стремиться к идеалу.

Взлет оправдал мои ожидания.
Моя мечта начинает сбываться.
Я научилась, вернее это уже делается автоматом - анализировать ситуации, на которые раньше я не обращала внимания. 

 Мне никогда не удавалось хорошо вести хозяйство, в этот взлёт я сделала лишь первый шаг к тому, чтобы начать управлять этим процессом. Как я уже писала в одном из своих отчётов, домашняя работа это не только швабра и тряпка, это ещё стратегия и планирование. 

 В своих итоговых отчетах участницы рассказали, как приживались у них разные элементы системы:

раньше,если честно,не задумывалась-как выгляжу дома...т.к. редко бываю дома, живу с родителями, а когда вижусь с ЛЧ-конечно, при параде))))))))))а со взлетом поняла - как важно выглядеть ВСЕГДА и ВЕЗДЕ чистой и аккуратной)) и чувствую дома себя по-другому.....будто я не дома,а на каком-то светском мероприятии)))

После того как сменила халат на приличную домашнюю одежду-сразу захотелось немного подкраситься,следить за причёской (раньше это было пару взмахов расчёской по волосам), из тапок перелезла в шлёпки более симпатичные и в итоге - купила неплохие туфли - удобные на маленьком каблучке - сразу повысилась самооценка, могла свободно, в любое время открыть дверь, не задумываясь о своём внешнем виде.

5МС. Ещё одно чудо! Тут я вообще не замечаю, как время пролетает, а потом глядишь недели через 2 - а у тебя в шкафу порядок. Сама удивилась. Вроде и времени то не занимает, а результат ошеломительный. Конечно, пришлось менять стереотипы - делать все сразу и до конца, не бросать дело на полпути. Оказывается, если остановиться ничего страшного и опасного не произойдет, а сама останешься полна сил и энергии.
Радость дня. Очень хорошая штука. Я вообще склона к депрессивным состояния, а тут приходилось придумывать положительные и радостные моменты дня, они и держали меня на плаву в совсем "серые"дни. Это понятие напомнило мне, что радоваться нужно каждому моменту в жизни, каждому лучику солнца, а не выдумывать нелепые проблемы. Жизнь наша и так быстротечна, чтобы размениваться на такие мелочи, ка уныние, отчаяние, грусть. Давайте радоваться просто тому, что мы ЕСТЬ на Свете!

Еще одно достижение взлета - я научилась видеть и ценить красоту происходящего момента, получать удовольствие от того, что делаю - пью ли чай, выхожу ли на прогулку полюбоваться на солнышко, провожу вечер с мужем за душевной беседой или обсуждаю что-либо с сыном или просто читаю книгу, нахожу во всем радость. Сначала обращала на это внимание, чтобы записать вечером в отчете в пункте "радость дня", а затем - уже это происходило автоматически. Кстати, муж мой очень высоко оценил произошедшие перемены, хотя сначала он был очень скептически настроен.

ЧУДо, оказывается, только звучит так грозно, а по факту - занимает даже меньше часа, просто вымыть полы удобной шваброй и протереть пыль. Я теперь его не боюсь, а боялась долгих пять лет Улыбка Как только регулярно стану выполнять по пятницам, тогда дополню и другими заданиями.
- НП, предложенный программой, намного удобнее того, что предлагается Марлой. Поэтому я с легкостью смогла перестроиться, и найти для себя массу плюсов в новом графике.
- Работа в Зоне и вечерняя рутина - вот на чем держится порядок в доме. Пока я налегала на утреннюю, и забывала про работу в Зоне - было ощущение бега по кругу. Как только я осознала, что надо сменить приоритеты -все пошло на лад. Спасибо Надежде за то, что донесла до меня эту ценную мысль.

 Давали напутствия будущим участникам коллективных взлетов:

Девочкам, идущим в следующие взлеты, могу дать совет - какой бы творческой личностью вы бы не были, какой бы замечательный опыт хозяйки не имели, как бы долго до этого не читали о системе и не выполняли все самостоятельно, все равно до мелочей следуйте советам вожатой и тупо выполняйте задания взлета. Импровизаций по минимуму.

Тех, кто будет взлетать хочу напутствовать: не спешите, делайте передышки, всё делайте по таймеру, не думайте, что лишние 10-15 минут ускорят ваше продвижение к чистоте- вы просто быстрее устанете, и следующее задание делать будете вяло, с неохотой, а то и совсем пропустите. Наша задача- НЕ УСТАТЬ ОТ ДОМАШНЕЙ РАБОТЫ.
Развлекайтесь....играйте.... танцуйте....улыбайтесь....веселитесь!(С)

Постарайтесь на время взлета максимально отключить свою логику, «здравый» смысл, привычки и знания, вам будет проще выполнять задания, это даст возможность в полном объеме попробовать новый метод, по окончании взлета вы сможете оценить, отсеять, переделать что-то под себя.
Не настраивайте себя, что все будет выполнятся на отлично, на все найдется время и возможность, в жизни всякое случается, дни не всегда проходят по нашему плану. В такие моменты лучше сделать то, что возможно, чем заниматься самобичеванием и в итоге совсем бросить взлет.

Я обращусь к тем, кто давно применяет систему, отработал ее подо себя.
Оцените - дает ли отработанная под себя система результаты, которые вас устраивают? Все ли элементы системы вы применяете? Только честно.
Если появилось желание пройти взлет по новой программе - будьте смелее. Скажу точно - хуже не будет. Выполняем задания во взлете мы помимо той работы, которую делаем постоянно.
Программа создана очень обдуманно и применима практически к любой ситуации. Она совершенно отличается, от программы 31 шажок, которые мы "старенькие" знаем наизусть.
В процессе прохождения взлета выявятся недопонимания системы и перфекционизм. (если они конечно же у вас есть Wink )

Даже если вы думаете, что вы - отличная хозяйка ( всё у вас спорится, трудностей нет, свободного времени полно Смеется ), позвольте себе приобрести новый опыт. Возможно, это первый шаг к изменению вашей жизни. Wink
Раз вы пришли сюда, значит вы настроены на изменения и готовы к оптимизации процессов уборки и планирования.
Взлёт- это тяжёлая работа, как для вас так и для Вожатой! Настраивайтесь соответственно. Не бегите впереди паровоза и не ругайте себя за промахи, просто "тупо" выполняйте задания, осознание придёт позднее.
Вы увидите, что прошли взлёт не зря, каждая для себя сделает открытие, а может и не одно. Возможно, эта система полностью перевернёт ваше мировоззрение и отношение к собственному труду, дому, личному времени.
Вы станете более спокойными, позитивными и уверенными.

В этом взлете были участницы старшего возраста. Я и сама давно уже не юна, и поэтому особенно пристально следила за успехами своей возрастной категории. И они меня постоянно радовали своим упорством и последовательностью.

Вот выдержки из двух таких отчетов:

Система флайледи понравилась, подходит моему статусу инвалида. Сейчас не пойму как раньше не хватало сил, уставала, от слабости злилась, а порядка не было или был, но на очень небольшой отрезок времени и опять все захламлялось.
Сейчас выполняю задания по таймеру спокойно, успеваю гораздо больше чем раньше. С Таймером жить стало легче, он дисциплинирует делать быстро не отвлекаясь, и не откладывая на потом.

С помощью вожатой научилась делать домашние дела спокойно ,постепенно, не торопясь,"не гнать лошадей"и "не бежать впереди паровоза". Всё взаимосвязано-чистый дом, любовь к себе, мир в душе и счастье в жизни.

В процессе взлета менялось отношение домашних к усилиям наших флайледи. Вот один показательный и немного забавный отрывок на эту тему:

В начале взлета я имела мужа, который никогда не мыл посуду. Ну то есть не из принципа, а ему такое даже в голову никогда не приходило. Ему и так хорошо жилось. Потом ему, видимо, стала бросаться в глаза раковина и он начал неловко примащивать посуду рядом с мойкой. Но потом его стала предательски выдавать чистая пустая столешница и он начал мыть за собой.. пока только чашку))) И так неделя за неделей муж (совершенно без слова с моей стороны!) начал мыть за собой всю посуду, потом ВСЮ посуду за ВСЕМИ. А пару дней назад заметила, что он уже докатился до того, что и кастрюли наконец стал считать за посуду и начал мыть их тоже!

 

Если Вас эти отчеты вдохновили на взлет - торопитесь. Продолжается запись во взлеты начинающих и мам с маленькими детьми. Эти взлеты будут идти параллельно на Кукинге и на форуме СКВ. Записаться еще возможно.

 

Так же идет запись во взлет по тайм-менеджменту, который начнется на нашем форуме 18 апреля.

(Итоговые отчеты участниц предыдущего взлета будут в отдельном выпуске рассылки)

Надеюсь встретить Вас через несколько секунд на одной из этих страниц:

    

   ФОРУМ СООБЩЕСТВА КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЗЛЕТОВ

 

 

  Жизнь с улыбкой

 


  Блог Надежды 

 

   Блог Натальи

 

 

  Книги, которые помогают

 

 

        Советы по утилизации продуктов


 

 

 Заходите, у нас интересно,

команда FLYVZLET

В избранное