Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб Идеальных Домохозяек

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Терапия отношений" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.02.2011
13:38:19
13:51:23
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.02.2011
10:22:15
15:43:59
25
26
27
28
Автор
Natalynek

Статистика

912 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Клуб Идеальных Домохозяек. Взлет № 3


 

КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК


 ПРИВЕТСТВИЕ

  

Дорогие наши начинающие Идеальные Домохозяйки!

 

Если Вы пришли в нашу группу, значит Вам не все равно, что происходит в Вашей жизни и в Вашем доме в частности. Мы можем помочь Вам научиться организованности, планированию и поддержанию порядка не только в своем доме, но и в своей жизни.

 

Система FlyLady это уникальная система тайм-менеджмента, разработанная специально для женщин.

Вы не думайте, что она пригодится только тем, кто проводит свое время дома, занимаясь исключительно домашним хозяйством. Данная система поможет любой из нас организовать свою жизнь так, как нам этого хочется. Научит все успевать и ничего не забывать.

 

Для того, чтобы приобщиться к нашей системе Вам потребуется от 15 до 60 минут времени в день. Мы поможем Вам сформировать полезные привычки, которые изменят не только Вашу жизнь, но и жизнь Вашей семьи в лучшую сторону.

 

Присоединяйтесь к нашему Клубу Идеальных Домохозяек и приятного Вам полета!!!

К сожалению, задание нашего горячо любимого Взлета №3 не попало в рассылку по техническим причинам, поэтому заслуживает отдельного выпуска.

Приятного Вам полета, мои дорогие Идеальные Хозяюшки!!!

FLY LADY! Взлёт №3, день 26 - 24.02.2011

ДЕНЬ 26 - ВНИМАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ, ЧТО НАПИСАНО В КОНЦЕ КАЖДОГО ПИСЬМА

Добрый день, мои дорогие fly babies!
Мы уже близимся к завершению нашего взлета - начать изменять свою жизнь и отношение к себе за 31 день - это огромная сила воли и стремление к чистому сияющему дому - ВЫ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ!!!


Начнем наш день с... РИТУАЛОВ
УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Летаем с ершиком

ДНЕВНОЙ РИТУАЛ (у каждого свой)

ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне 4 (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)

Задание на сегодняшний день:

ШАГ № 26 = ВНИМАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ, ЧТО НАПИСАНО В КОНЦЕ КАЖДОГО ПИСЬМА

Привычка вырабатывается приблизительно за месяц. Я говорю так потому, что раньше, когда я вырабатывала привычку, я могла пропустить день там, день сям, а когда график плотный, из-за глупого стремления все сделать либо идеально, либо вообще никак не делать, я частенько бросала все на полпути. Если я пропускала день, я могла вообще опустить руки и оставить все на потом.
А сейчас мы с вами идем маленькими шажками и ничего не нагоняем, мы просто продолжаем, как будто ничего не случилось. Как это говорится - тише едешь - дальше будешь. Вот поэтому на выработку новой привычки уходит примерно месяц




Девочки, перфекциониз нам не друг в этом деле. Хватит уже начинать и останавливаться, потому что у каждой из нас есть обязанности - дети, муж, кошка, собачка (нужное подчеркнуть) и наваливается куча дел, они все такие срочные... мы все знаем отговорки. Я не прошу вас делать сразу и много, делайте по чуть чуть, но каждый день!
Еще один очень важный момент: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

А вы уже посмотрели на надпись в конце каждого поста? Запомнили? Записали?

В нашем взлете я могу только познакомить вас с основами системы. Отчеты в комментариях это для вас же очень полезно: фиксирование своего результата, поддержка людей, которым не все равно сойдете вы с пути или нет! Не надо бросать взлет из-за одного двух дней, которые вы пропустили, так вы будете начинать и бросать, это не наша цель, пропустите просто этот день, а на следующий когда будет возможность сделайте все хорошо и с настроением!!! Позитивный настрой и похвала и делать все маленькими шажками - вот главное, что вы должны усвоить! Посмотрите как многому вы уже научились, хвалите себя! Расскажите нам и мы вас также похвалим!!!

Задание Келли на сегодня-четверг 24 февраля:
Дорогие друзья,
Эту неделю мы наводим порядок в наших спальнях. Именно поэтому сегодня мы будем расчищать прикроватные тумбочки (ночные столики)! Уберите оттуда салфетки, чашки, и все вещи, которые навалены там в кучу, разберите их.
Возьмите дастер или тряпочку для пыли и хорошенько протрите поверхность.
Поставьте красивую свечку или картину (фото в рамке) на это место. Поставьте что-то новое для этого места и то на что Вам будет приятно смотреть каждый день.
Когда вы будете просыпаться то больше не увидите кучу сброшенных вещей и одежды, и это наполнит ваш день еще больше светом!!!
Улыбайтесь!
С любовью, Келли


ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ:
1. Сегодня мы поубираемся после праздника. Просто разложите все по местам. выбросьте мусор. Можно провести ЕЧУ у кого запланировано.
2. Давайте поставим букетик с цветами или горшочек с комнатными растениями (обязательно с цветочками) на тумбочке возле зеркала или прикроватной тумбочке. Чтобы нас всегда радовала такая картина.
Расскажу про себя. С недавнего времени стала разводить фиалки. Мне нравятся постоянно цветущие растения в доме. Стояли раньше на подоконниках и разных стеллажах-полках. Но сейчас я ставлю один цветущий горшочек возле компьютера, один возле зеркала и один возле кровати. Не могу вам передать как это поднимает настроение!!! Попробуйте!


ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ:
Дарим друг дружке звезду за выполнение Дневного Ритуала - пишем из чего состоит и как справились!


Повторим, ЗАДАНИЯ на сегодняшний день:
1. Выполняем утренние, дневные, вечерние ритуалы
2. Дарим себе и другим звезду за выполнение ДР (напишите у кого ее еще нет)
3. Выполняем Задание Келли
4. Ставим цветочки на тумбочку

Давайте пожелаем удачи нашей начинающей флаюшке - Исмаилова Йоко - у нее сегоня защита бизнес плана в 15-00! Держим кулачки и желаем удачи!

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК!

Наш Клуб был создан на замечательном международном портале под названием "СТРАНА МАМ". Зарегистрировавшись на этом сайте (он закрыт и информация доступна только после регистрации), Вы получите уникальную возможность общения с более чем 70,000 пользователей, сможете участвовать в замечательных конкурсах и выигрывать ценные призы, а также получать удовольствие от теплого, уютного и исключительно позитивного общения.

Зарегистрироваться на сайте "СТРАНА МАМ"

Вступить в Клуб Идеальных Домохозяек ( возможно только после регистрации на сайте)

До встречи в нашем Клубе!

Всегда Ваша, Наташа
В избранное