Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб Идеальных Домохозяек

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Терапия отношений" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.02.2011
13:38:19
13:51:23
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.02.2011
10:22:15
15:43:59
25
26
27
28
Автор
Natalynek

Статистика

912 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Клуб Идеальных Домохозяек. Выпуск 19


 

КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК


 ПРИВЕТСТВИЕ

  

Дорогие наши начинающие Идеальные Домохозяйки!

 

Если Вы пришли в нашу группу, значит Вам не все равно, что происходит в Вашей жизни и в Вашем доме в частности. Мы можем помочь Вам научиться организованности, планированию и поддержанию порядка не только в своем доме, но и в своей жизни.

 

Система FlyLady это уникальная система тайм-менеджмента, разработанная специально для женщин.

Вы не думайте, что она пригодится только тем, кто проводит свое время дома, занимаясь исключительно домашним хозяйством. Данная система поможет любой из нас организовать свою жизнь так, как нам этого хочется. Научит все успевать и ничего не забывать.

 

Для того, чтобы приобщиться к нашей системе Вам потребуется от 15 до 60 минут времени в день. Мы поможем Вам сформировать полезные привычки, которые изменят не только Вашу жизнь, но и жизнь Вашей семьи в лучшую сторону.

 

Присоединяйтесь к нашему Клубу Идеальных Домохозяек и приятного Вам полета!!!

И снова здравствуйте мои дорогие Идеальные Хозяюшки!

К сожалению, целую неделю Вы не получали от нас никаких весточек, и я очень расстроена по этому поводу :(  Целую неделю у меня не было возможности написать Вам в связи с техническими проблемами, так внезапно обрушившимися на мою бренную голову. Но сейчас все позади и наши выпуски вновь начнут выходить с прежней регулярностью.

Для начала хочу сообщить Вам новости:

1. В понедельник, 7 февраля, стартует наш Взлет №5 для новеньких в системе ФлайЛеди. Приглашаем всех желающих поучаствовать во Взлете!

2. В руководстве нашей группы пополнение. У нас появилось несколько новых модераторов, ответственных за ведение рублик группы. С их помощью, наше общение станет еще более приятным и содержательным. Поздравить новоиспеченных модераторов можно в нашей группе, уверена, что им будет очень приятно :)

Ну, а сейчас перейдем к заданиям ;)

ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ. РАСПИСАНИЕ ЗОН

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 февраля - 4 февраля
Зона 2: Кухня: 7 февраля - 11 февраля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 14 февраля - 18 февраля
Зона 4: Спальня: 21 февраля - 25 февраля
Зона 5: Гостиная: 28 февраля - 28 февраля

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА

Размусориваемся! 

Новый месяц и новая привычка месяца!

Привычка эта – одна из тех, которая превращает наш дом в чистый и уютный!

В феврале мы будем размусориваться каждый день по 15 минут.

Неважно где, главное, что мусор навсегда покидает ваш дом: пакет за пакетом.

Составьте график размусоривания в ваших календарях. Одна флаюшка наклеила в свой КЖ картинку с черепашкой. Каждый день она понемногу разгребала хлам в самой запущенной комнате, а черепашка напоминала ей про то, что гонку выигрывают самые упорные и последовательные.

Помните, что ваш дом стал грязным не за один день, и вы не сделаете его чистым за одну ночь. Медленный и постоянный процесс размусоривания изменит жизнь вашей семьи. Все, что для этого надо: поставить таймер на 15 минут – и вперед! С такой привычкой вы скоро перестанете приносить хлам домой! Ваша жизнь изменится. Спокойствие на за горами!

Вы готовы летать с новой привычкой размусориваться по 15 минут каждый день?

МИССИЯ НЕДЕЛИ

БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY

Дорогие флаюшки,

«От радости в зобу дыханье спёрло» - помните, что было дальше? LOL Иван Александрович Крылов знал, что говорил – когда нет возможности выдохнуть, мы не в состоянии принимать взвешенные решения и совершать верные поступки. Шутки шутками, но исследования доказали, что правильно дышать – значит получить доступ к источнику энергии. На этой неделе мы с вами додышимся до него! LOL

В течение дня находите пару минут, чтобы сосредоточиться на своём дыхании. Дышите глубоко и медленно, вдох через нос, выдох через рот.

Найдите десять минут и устройте миссию, для которой можно даже снять туфли на шнурках! LOL Лягте на спину, подышите медленно и глубоко, и начните постепенно избавляться от напряжения: расслабляйте мышцы… макушка… лоб… мышцы вокруг глаз… вокруг рта… потом мышцы шеи… И так до полного расслабления: почувствуйте себя тряпичной куклой!

Несколько глубоких вдохов способны сотворить чудеса! Чудесное спасение приходит как раз тогда, когда весь мир готов обрушиться на нас… Остановите катастрофу лёгким дыханием!

Баловательные миссии – это не значит куча денег и полдня забот. Просто задумайтесь о себе и своём внутреннем благополучии.

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ

 На этой неделе мы будем работать в двух зонах: первой (вход, прихожая, столовая) и пятой (гостиная)
Займитесь воздушными фильтрами или вентиляционными решетками, если они у вас наличествуют в этих зонах. Пыль - благодатная среда для бактерий, а засорившийся фильтр - причина непредвиденных расходов на ремонт
От FlyLady.ru: обратите внимание на кондиционеры. Зимой вы ими может и не пользуетесь, но фильтры нужно держать в чистоте. Вооружитесь инструкцией и подготовьте кондиционеры к жаркому лету :)
Вы не можете упорядочить хлам, вы можете только избавиться от него ~ FlyLady

На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (1 февраля - 4 февраля)

Задание Келли на пятницу, 4 февраля

Напоследок займемся выключателями, розетками, потолком ну и... подоконниками. :)))

При помощи любимого дастера или тряпки, уберите пыль с подоконника, с выключателей и розеток, в углах под потолком и с вентиляционной решетки (если таковая у вас имеется) и не забудьте постелить что-нибудь на пол, хотя бы газету.

Помните, что таймер ваш друг, товарищ и брат. :))) Не перетрудитесь!

С любовью, Келли

FlyLady! Взлёт №1, день 26 - 04.02.2011


ШАГ 26 - Ты никогда не будешь позади

Дорогие мои Флаюшки
Наш полёт, так или иначе, приближается к завершению, до финиша осталось 5 дней!!! Мы почти закончили!!!

Вот что пишет основательница системы ФлайЛеди:

"Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки."

Читать далее...

 

FlyLady! Взлёт №2, день 19 - 04.02

FlyLady! Взлёт №2, день 19 - 04.02

Здравствуйте мои дорогие Идеальные Хозяюшки!

Очень соскучилась за всеми вами и даже немного переживала, как вы тут без меня справитесь, но смотрю, что под чутким руководством Ирочки все вы продолжили свой полет и ваш дом стал еще на несколько шагов чище
Вчера у вас был очень ответственный день. Вы познакомились с 11 Заповедями ФлайЛеди. Я советую вам распечатать их на отдельном листе бумаги и вклеить в начало своего КЖ, так, чтобы открывая его, ваш взгляд останавливался на них и вы не забывали об основах нашей системы.
Сегодня я хочу, чтобы вы прочитали письмо, которое написала одна из последовательниц системы ФлайЛеди. Ниже представлен перевод письма, взятый с официального русского сайта, посвященого нашей системе.

Читать далее...

 FLY LADY! Взлёт №3, день 10 - 04.02.2011

ДЕНЬ 9 - МОИ ЛЮБИМЫЕ 15 МИНУТ

Дорогие начинающие флаюшки!
Ваши отчеты всегда поднимают мне настроение, спасибо вам, что не останавливаетесь на достигнутом,
ВЫ ТАКИЕ МОЛОДЦЫ!!!

Девочки, которые мало или ничего не пишут, а только читают! Пожалуйста, не пропадайте на совсем, делайте хоть чуточку, и пишите о своем результате, мы вас всегда поддержим! Не пропадайте, и не кидайте изучение системы FLY LADY! У нас нет отстающих или опоздавших, каждый работает в своем темпе, и коллективно мы добьемся успеха - ЧИСТЫЙ И КРАСИВЫЙ ДОМ!!!

Задание на сегодняшний день:

ШАГ № 9 = МОИ ЛЮБИМЫЕ 15 МИНУТ

Читать дальше... 

 

 

 

 FlyLady! Взлёт №4, день 5 - 04.02

День 4 - 03.02 http://www.stranamam.ru/post/961554/

Добрый день, дамы! Мы продолжаем наш взлет № 4, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пятый день нашего взлета.
Ряды редеют. Интересно куда не состоявшиеся Флай Леди исчезают? Пространство самолета то ограничено, не иначе в транспортном отсеке тусуются рядом с мусором, что ж выбор каждого где сидеть: в кабине пилота или в хвосте.

Стойких поздравляю! Если вы делаете три вещи, которые обязательно делать каждый день, включая выходные

Читать дальше... 

 


ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В КЛУБ ИДЕАЛЬНЫХ ДОМОХОЗЯЕК!

Наш Клуб был создан на замечательном международном портале под названием "СТРАНА МАМ". Зарегистрировавшись на этом сайте (он закрыт и информация доступна только после регистрации), Вы получите уникальную возможность общения с более чем 70,000 пользователей, сможете участвовать в замечательных конкурсах и выигрывать ценные призы, а также получать удовольствие от теплого, уютного и исключительно позитивного общения.

Зарегистрироваться на сайте "СТРАНА МАМ"

Вступить в Клуб Идеальных Домохозяек ( возможно только после регистрации на сайте)

До встречи в нашем Клубе!

Всегда Ваша, Наташа
В избранное