Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Как выбирать нижнее белье?


Выпуск N3
Рассылка "Добрые и полезные советы"
Дорогие друзья!
Содержание номера:

НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Как выбирать нижнее белье.
БУДЬТЕ КРАСИВЫ: Рецепты от Снегурочки. Как ухаживать за кожей зимой.
ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ: Очередной советик.
КУЛИНАРИЯ: Трапеза по-русски.
ИНТЕРЕСНЫЕ РАССЫЛКИ

НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ
Повилика - это растение, но без листьев и в зрелом состоянии без корней.

В волчьей стаи размножаются только две доминантные особи.

Слой льда, покрывающий Антарктиду, местами достигает 4 км.

Содержание
Михаил Яковлев. Невероятное вокруг нас. - Изд-во eFree.ru, 2006 г.


ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Как выбирать нижнее белье?

Если некоторые составляющие вашего гардероба нижнего белья помнят времена студенческих лет, если вы перестали обращать внимание на падающие шлейки бюстгальтеров, вы не одиноки, многие сталкиваются с подобными проблемами. Пришло время создать базу, согласно которой вы будете подбирать нижнее белье и приведете в порядок ваш гардероб. Правила здесь таковы:

1. У вас должна быть хотя бы один комплект роскошного белья. Даже если вы обычно носите компоненты разного цвета и из разных комплектов, пара красивого белья должна быть в вашем гардеробе для особых случаев или просто, чтобы себя порадовать. Примерьте и купите такой комплект, который до этого вы ни разу не решались позволить. Чувствовать на себе красивое белье, вселяет уверенность.

2. Белье не должно выделяться через одежду. Это касается кружев и швов, так как, выделяясь через одежду, они делают ваш внешний вид неряшливым, могут утолщать. Более того, белье не должно быть тесным и пережимать тело, образуя складки. Для решения этих проблем используют бесшовное белье и белье с лазерной раскройкой.

3. Подбирайте бюстгальтер, учитывая свой размер груди, а не только внешнюю красоту чашки. Дело в том, что женщинам с маленькой грудью не нужен бюстгальтер с сильными поддерживающими свойствами в отличие от обладательниц пышного бюста, поэтому первые практически неограниченны в выборе. А вот обладательницам размера D и выше, придется подбирать специальные бюстгальтеры с чашкой, максимально закрывающей грудь и обеспечивающей хорошую поддержку, чтобы ничего не выпадало; с более широкими шлейками, которые не будут впиваться в плечи.

4. Ухаживайте надлежащим образом. Белье сделано из тонких деликатных тканей, поэтому и ухаживать за ними следует соответствующе. Во-первых, не носите один и тот же бюстгальтер несколько дней подряд, чередуйте. Стирайте вручную или в режиме деликатной стирки, никогда не подвергайте машинной сушке.

5. Избавляйтесь от старого. Время от времени проводите в своем шкафу ревизии, выбрасывая те предметы нижнего белья, которые порвались, растянулись и больше не сидят идеально на вашей фигуре.

6. Для занятий спортом необходимо специальное бюстье, которое обладает большим поддерживающим эффектом, чем обычные бюстгальтеры, защищает связки молочных желез от преждевременного растягивания.
7. Белье телесного цвета также должно присутствовать в вашем гардеробе. Сейчас его производят во всем многообразии форм и оттенков, поэтому не стоит считать его некрасивым или старомодным.

8. Трансформирующийся бюстгальтер. Вы можете носить его и под платье без бретелек и под блузку на одной бретельке, и вместе с топом. Все что нужно – это отстегнуть шлейки бюстгальтера и нужная вам трансформация произошла.

Выбор белья такой же важный процесс, как и выбор других предметов гардероба. Здесь важно подчеркнуть достоинства фигуры, не испортив их при этом, и скрыть недостатки. Самое главное – это выбрать правильный размер. Если вы хотите, чтобы ваша грудь была 3 размера, а вы обладательница второго, просто выберите бюстгальтер с подушечками. Никто не заметит их с внутренней стороны бюстгальтера. Цвет нижнего белья влияет на настроение его хозяйки. Женщинам со смуглой кожей или кожей оливкового цвета идут яркие тона, такие как ярко розовый, цвет морской волны, розовато-лиловый. Обладательницам светлой кожи – пастельные: персиковый, светло-голубой, светло-розовый. Белье черного и белого цвета идет всем.

Содержание
www.modnoe.ru


БУДЬТЕ КРАСИВЫ
Рецепты от Снегурочки. Как ухаживать за кожей зимой?

В нашей климатической зоне зима - время серьезных испытаний, прежде всего для кожи: постоянные перепады температур, чередование сухого воздуха в помещениях и холодного ветра на улице - все это ведет к пересушиванию и соответственно обезвоживанию кожи. Кроме того, ухудшается обмен веществ, нарушается питание кожи, теряется ее эластичность; беременность нередко приводит к тому, что временно, в связи с гормональными изменениями, меняется тип кожи (обычно она становится суше). Зачастую зимой кожа становится неестественно бледной, вялой, появляется шелушение или раздражение. Поэтому ей требуется особенно тщательный и щадящий уход.

Очищение

Все правила традиционного очищения кожи два раза в день остаются в силе, только учтите, что утром надо умываться не позже чем за час до выхода на улицу. А когда наступают сильные морозы (температура ниже - 15 С), замените умывание протиранием лица ваткой, смоченной в косметическом молочке.

Механическую чистку с помощью скраба или гоммажа (Гоммаж (gommage) - отшелушивающий крем, не содержащий, как скраб, механических частиц. Он растворяет кератин и способствует удалению отмерших клеток и загрязнений, а также очищению пор) рекомендуется делать не чаще раза в неделю, а для сухой кожи - раз в десять дней, поскольку кожа при этом получает сильное воздействие и может ответить красными пятнами и жжением.

Питание

Дневные питательные кремы наносят на лицо (в том числе под пудру) в качестве защиты за 30-40 минут до выхода на улицу. Зимой лучше отдавать предпочтение кремам, содержащим такие защищающие кожу жиры, как ланолин, сирин, глицерин, витамины С, Е и А.

Особенно уязвима в мороз кожа век и губ. На веках она очень тонкая, в этой области быстрее начинаются процессы увядания, поэтому коже век постоянно необходимы питание и тонизирование. Действенны следующие мероприятия.
∙ Утром и вечером протирайте кожу вокруг глаз кусочками льда из молока, наполовину разведенного водой.
∙ Накладывайте на прикрытые веки контрастные примочки: теплые - из молока, и холодные - из шалфея (1ч. ложку листьев залить 1/2 стакана кипятка, настоять 2-3 часа, процедить).
∙ Начинайте с теплых примочек, заканчивайте холодными. Всего необходимо сделать 5-6 чередований через день перед сном в течение месяца. А на ночь наносите на веки крем с добавлением камфорного масла.
∙ Чтобы замедлить появление "гусиных лапок" около глаз, вбивайте небольшое количество миндального или оливкового масла в кожу вокруг глаз перед сном. Через 15 минут промокните кожу салфеткой.
∙ Простое средство против мешков под глазами: два разовых пакетика с чаем обдайте кипятком, немного остудите, а затем на 10 минут положите на глаза.

Губы зимой часто обветриваются: появляются трещинки, воспаления. Поэтому не забывайте о специальных питательных кремах-контурах и лечебно-профилактических бальзамах для чувствительных зон. В зимнее время лучше использовать жирные помады или блеск.

Увлажнение

До сих пор распространено мнение, что зимой нельзя применять увлажняющие средства из-за того, что вода, содержащаяся в креме, замерзает и образовавшиеся микрольдинки могут травмировать кожу. Современные косметологи утверждают, что зимой кожу лица можно и нужно увлажнять, особенно в связи с ее высушиванием под воздействием погоды. Кожа не может "обледенеть", потому что новейшие увлажняющие средства содержат не воду в чистом виде, а средства, которые ремонтируют и укрепляют жировой барьер кожи, - в результате эффект увлажнения идет за счет внутреннего поступления влаги и сохранения ее в связанном виде в среднем слое кожи, а также препятствуют испарению жидкости с поверхности кожи. Это кремы, в состав которых входят керамиды (Керамиды - вещества растительного происхождения, которые значительно увеличивают уровень увлажнения поверхности кожи. Керамиды характеризуются способностью заполнять физиологические промежутки между эпидермальными клетками, таким образом улучшая качество рогового слоя кожи), которые транспортируют в дерму вещества, связывающие влагу (гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, серии).

Любые средства, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), надо наносить на кожу не позже чем за час до выхода из дома!

Защита

Если предстоит долгая прогулка, а на улице сильный мороз и ветер, то кожу лица необходимо защитить от обветривания и обморожения при помощи специальных кремов от непогоды и спортивных кремов - они продаются в аптеках. Крем для защиты от холода обладает теплоизолирующими свойствами. Имеются также кремы, защищающие от ветра и непогоды, которые наносятся поверх косметических средств. Кроме того, находясь зимой за городом, помните, что, когда солнечные лучи отражаются снегом, как увеличительным стеклом, нельзя обойтись без светозащитного крема (с фактором защиты как минимум 15).

Дополнительный уход

В зимнее время надо больше уделять внимания маскам - питательным и витаминизированным, которые применяют 2-3 раза в неделю.
Творожная маска

Возьмите 2 ложки свежего творога, разотрите с сырым желтком и несколькими каплями перекиси водорода. Масса должна получиться без комков и не слишком густая. Наложите ее на лицо и шею. Через 10-15 минут смойте маску холодной водой. Такая маска оживляет кожу, делает ее немного светлей.

Хорошо увлажняют кожу маски из соков овощей и фруктов, например яблочная (кашица из натертого яблока) или картофельная (кашица из натертого сырого картофеля).

А вот рецепты масок, которые увлажняют кожу и одновременно питают ее.

Желтково-масляная маска для сухой кожи

Фруктовый сок (яблоко, лимон, грейпфрут) - 2 ч. л.; 1/2 сырого яичного желтка; творог жирный - 2 ч. л.; масло растительное -1ч. л. Тщательно растерев, смешайте приведенные выше ингредиенты и полученную кашицу нанесите на лицо. Держите маску 20 минут, затем смойте и нанесите питательный крем.

Желтково-масляная маска для нормальной кожи

Яичный желток (сырой) - 1 шт.; глицерин -1ч. ложка; яблоко (натертое) - 1 шт.

Кефирная маска для нормальной кожи

Кефир - 1 ст. ложка; толокно - 1 ст. ложка.

Кефирная маска для жирной кожи

Кефир - 1 ст. ложка; творог - 1 ст. ложка.

Яблочно-белковая маска для жирной кожи

Протертое яблоко - 1 шт.; яичный белок (сырой) - 1 шт.

Ингредиенты масок смешивают и наносят на лицо. Все маски держат 15 минут, затем смывают прохладной водой.

Зима - это время, когда можно с наибольшей пользой провести оздоровление кожи с применением различных косметических витаминизированных сывороток. За счет содержания активных веществ в большой концентрации и способности сывороток проникать в более глубокие слои кожи эти препараты усиливают действие применяемых масок и кремов. Несколько капель сыворотки наносятся на очищенную кожу под маску или под крем утром или вечером.

Экстренные меры

Если все же кожа покраснела и воспалилась, ее успокоят такие компрессы.

Шишки хмеля Сначала готовят отвар: 3-4 ст. л. мелко нарезанных шишек заливают водой, доводят до кипения, настаивают 20-30 минут и процеживают. Горячий компресс из отвара держат на тщательно очищенном лице 5-7 минут каждый вечер.

Календула Отвар: 2 ст. л. заливают кипятком, настаивают 20 минут и процеживают. Контрастные компрессы из отвара меняют 3-4 раза: горячие держат 2 минуты (они не должны быть обжигающими), холодные - 1 минуту (не должны быть ледяными).

Облепиховое масло Масло наносят на поврежденные морозом участки кожи, избыток снимают салфеткой. Процедуру проводят вечером. Можно использовать аптечное масло, можно домашнее.

Овсяные хлопья Если кожа начала сильно шелушиться, 2-3 ст. л. подогретого растительного масла смешивают с мелко размолотым геркулесом, наносят на кожу и круговыми движениями массируют в течение 2-3 минут, затем смывают теплой водой. Это одновременно отшелушивает и питает кожу.

Зимней вам красоты и хорошего самочувствия!

Содержание
Ольга Михальская. Статья из журнала "Беременность".


ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ
ОЧЕРЕДНОЙ СОВЕТИК.

Гвозди в программе.
Когда необходимо забить в деревянный брусок несколько гвоздей рядом, вбивайте их не по прямой линии, а в шахматном порядке и под углом друг к другу. Тогда брусок не треснет и не расколется.

Содержание
Вера Апанасова, Осинники.


КУЛИНАРИЯ
Трапеза по-русски.

Суточные щи. 500 г мяса, 300 г костной грудинки, 500 г мороженой капусты, 2 моркови, 20 г корня петрушки, 2 луковицы, 100 г томат-пюре, 20 г пшеничной муки, 60 г столового маргарина, 100 г сметаны, 20 г свежей зелени (петрушки или укропа), 2 л бульона, 1 лавровый лист, специи по вкусу.
Приготовьте слоеное или песочное тесто. В глиняный горшочек положите куски мяса, чесное, мороженую капусту, пассерованные овощи, налейте бульон и поварите 10 минут. Горшочек со щами покройте куском готового раскатанного слоеного или песочного теста, смазанного сверху яйцом, поставьте в духовку и запекайте до готовности. Подавайте на стол в горшочке.
Помидоры в сухарях. 10 крупных помидоров, 4 ст.л. маргарина, 1 стакан панировочных сухарей, 200 г ветчины, специи по вкусу, свежая зелень.
Возьмите крупные помидоры, ошпарьте их сначала кипятком, затем опустите в холодную воду, после этого снимите кожицу и нарежьте тонкими ломтиками. Обваляйте ломтики в панировочных сухарях. Сковороду смажьте маргарином, слоями уложите на нее ломтики помидоров и ветчины. Нижний и верхний слой должны быть из помидоров. Посолите их, положите сверху кусочки маргарина и запекайте в хорошо разогретой духовке до образования румяной корочки. Готовые помидоры посыпьте свежей зеленью.
Котлеты пожарские. 1 курица средних размеров, 6 кусочков черствого пшеничного хлеба, 0,5 стакана молока, 3-4 яйца, 8 ст.л. сливочного масла, специи по вкусу.
Снимите с курицы кожу, отделите мясо от костей. Мякоть прокрутите через мясорубку, добавьте половину размоченного в молоке слегка отжатого хлеба и 4 ст.л. сливочного масла, посолите, поперчите и снова пропустите через мясорубку. Влейте оставшееся молоко, перемешайте, немного взбейте. Фарш должен получиться пышный. Сформируйте из него котлеты. Обмакните их в яйцо, поджарьте на сковороде на оставшемся сливочном масле.

Содержание


ИНТЕРЕСНЫЕ РАССЫЛКИ

 

Рассылки Subscribe.Ru
Домашнее консервирование
>
Подписаться на:
Все о волосах и для волос | RSS
Имя:
E-mail:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Клуб шикарных домохозяек

Содержание

Идея и автор рассылки - Светлана.
В избранное