Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы 5 секретов успешного лета


Информационный Канал Subscribe.Ru

от 27 июня 2005 года

Здравствуйте, дорогие мои подписчики!

Сегодня в выпуске:

  1. 5 секретов успешного лета.

  2. Личный опыт.

5 СЕКРЕТОВ УСПЕШНОГО ЛЕТА (часть 1)

Лето - пора яркого солнца, новых впечатлений и знакомств. Но многие из нас, подходя к зеркалу, вместо приятного предвкушения испытывают противоположные чувства: кожа выглядит бледной и изможденной, волосы кажутся тусклыми и безжизненными, а на талию и бедра и вовсе смотреть не хочется: любовь к пирожкам и отсутствие регулярных занятий спортом, увы, не лучшим способом сказываются на нашей фигуре. Давайте не будем расстраиваться, а лучше быстренько приведем себя в порядок. А выглядеть "на все сто" нам помогут пять простых женских секретов.

КРАСИВЫЙ ЗАГАР скрасит все недостатки фигуры, мгновенно делая вас сексуальной и соблазнительной. Но что делать, если ваша кожа от природы бледная и плохо приспособлена к солнечным ваннам? При определенном терпении добиться красивого бронзового или золотистого оттенка можно, если загорать грамотно и безопасно. Все знают, чо применение солнцезащитных средств обязательно для любого типа кожи. Но одного тюбика может быть недостаточно. Чтобы избежать образования морщин и ожогов, приводящих к тяжелым последствиям, необходимо использовать средство с максимальным фактором защиты (SPF) для лица и особо чувствительных частей тела. К ним относятся нос, лоб, уши, щеки, колени, плечи и подъемы ног. Губы не имеют сальных желез, поэтому необходимо защищать их с помощью специальной помады с УФ-фильтрами и увлажняющими компонентами. Для получения ровного оттенка необходимо как можно больше двигаться, и неважно, что это будет: прогулка по пляжу, волейбол или катание на велосипеде. Движение способствует обмену веществ, и благодаря этому загар на коже появится быстрее. После приема солнечных ванн обязателен теплый душ: необходимо смыть с себя остатки соленой или хлорированной воды, солнцезащитных средств, кожный жир и грязь. Далее коже необходимы отдых и уход при помощи лосьонов, молочка или кремов, содержащих повышенное количество витамина Е, способствующего регенерации кожи.

ПЫШНЫЕ ВОЛОСЫ - признанное оружие многих женщин. Но не стоит забывать, что летом под воздействием палящего солнца их структура может ухудшиться. Для поддержания здоровья ваших волос неплохо использовать ампульные комплексы, продающиеся в аптеках, а также домашние маски.

Маска для номальных волос. Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст.л. ромашки, 1 ст.л. липы, 1 ст.л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды.

Маска от перхоти. 400 г молодой крапивы измельчите и залейте 0,5 л крутого кипятка, прокипятите в течение 10 минут на слабом огне, остудите, процедите и отожмите. Если волосы сухие, то добавьте к настою по чайной ложке касторового и кукурузного масла. Нанесите на волосы, через 30 минут смойте теплой водой.

Маска при выпадении волос. На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

СВЕЖЕЕ ЛИЦО всегда в моде. Но как добиться, чтобы кожа выглядела гладкой и упругой? В этом тоже помогут маски, причем делать их можно на основе самых простых и доступных овощей и фруктов - клубники, яблок и даже бананов. Этот фрукт вполне способен творить чудеса с вашей кожей.

Для нормальной и жирной кожи. Мякоть банана смешайте с яичным белком и добавьте немного лимонного сока. Нанесите на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Продолжение следует...

Личный опыт

Делаем крючки. Из отслуживших своё зубных щёток получатся отличные крючки-вешалки. Срежьте с них щетину, а на ручке просверлите два отверстия под шурупы. Опустите ручку в кипяток на несколько минут. Когда она распарится, плоскогубцами согните её в крючок нужной формы.

Любовные письма, Час для Вас.

В следующем выпуске: 5 секретов успешного лета (часть 2); коротко о разном.

Стихи о любви

На этом пока все. Если у вас есть чем поделиться - пишите, буду ждать. Всего вам доброго!!!

Всегда ваша - СВЕТЛАНА.

S.Uryva76@mail.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.help.971 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное