Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Наше здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Технологии здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Sandri

Статистика

133 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Наше здоровье. Стресс страха.


70 ;  2013-05-11 12:19
   

Здравствуйте уважаемые читатели!

 


Стресс страха.

 

   Стресс и последствия стресса являются частью современной жизни, но иногда мы путаем нашу занятость и   нехватку ресурсов. Иногда не хватает времени в день для завершения текущих задач жизни, и мы должны определить, что мы делаем и в работе и в нашей внутренней жизни. 

Когда  выполняем второстепенную задачу за счет наиболее важных из них, мы получаем все большее ощущение срочности и неспособность выполнить их. Наш разум говорит нам, что мы делали неправильные вещи. Стресс, однако, не появился, когда мы  делали неправильные действия, стресс вызывает наше восприятие времени, отведенного для того, что мы должны в это время сделать.

 

Подробнее читать:>>>http://dupelbiz.com/spokojstvie-i-stress/stress-straxa

Вы видите, что это определение не содержит ссылки на важность того, что мы делаем. Например, пробки вызывают состояние  напряжения  у  некоторых людей, так как они могут опоздать на работу. То есть, страх прихода  на работу вовремя по сравнению с возможностью добраться не вовремя,  это конфликт с самим собой. 

 Подробнее читать:>>>http://dupelbiz.com/spokojstvie-i-stress/stress-straxa

  Если вы измените  свое восприятие задачи, вы увеличите ваши шансы на уменьшение стресса от страха.  Тогда вы будете в лучшем состоянии применить рабочую стратегию. Рабочая стратегия должна быть вашей ближайшей целью. Вот то, что могло бы помочь. Если вы стремитесь подняться на гору, то вы добьетесь успеха только тогда, когда вы достигнете вершины. 

Если же вы стремитесь   дальше в горы, то каждый раз при следующей попытке вы достигнете цели. Это не вопрос о создании низкого уровня или стремления сделать его реальным. В конце концов, преодолеть свой страх не является соревнованием, страх не победа или поражение, есть только успех. И успех порождает успех.

 Подробнее читать:>>>http://dupelbiz.com/spokojstvie-i-stress/stress-straxa

  

 

На сегодня все.

До скорой встречи.

 

С уважением к Вам,

 Александра Ефремова.

http://dupelbiz.com 

   

 http://dupelbiz.com/

 aefrem12@yandex.ru

Автор рассылки  Ефремова Александра 

 
В избранное