Наше здоровье. Не хватает силы воли и самодисциплины?
62 ; 2013-02-22 14:51
Здравствуйте уважаемые читатели!
Не хватает силы воли и самодисциплины?
Обладание волей и самодисциплиной или их отсутствие, играют важную роль в жизни каждого человека. Например, вы хотите отправиться на прогулку, зная, насколько это
хорошо для вашего здоровья и, как замечательно вы чувствуете себя после этого. Но вы слишком ленивы и предпочитаете смотреть телевизор. Вы можете быть в курсе того, что должны изменить свои привычки питания или бросить курить, но у вас нет внутренней силы и настойчивости, чтобы изменить эти привычки.
Сила воли есть возможность преодоления лени и промедления. Это возможность контролировать или отвергать ненужные импульсы и вредные. Это возможность принять решение и следовать ему с упорством до его успешного выполнения.
Это внутренняя сила, преодолевающая желание заниматься ненужными и бесполезными привычками, и внутренняя сила, которая преодолевает
эмоциональное внутреннее и психическое сопротивление для принятия мер. Это один из краеугольных камней успеха, как духовных, так и материальных.
Существует ошибочное мнение, в общественном сознании в отношении воли. Оно ошибочно думает, что это трудно, и что нужно приложить усилие тела и ума. Это совершенно неправильное понятие. Это одна из причин, почему люди избегают использовать его, хотя они и сознают его преимущества.