Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Наша красота это отражение нашего здоровья и отличного самочувствия.А это в свою очередь, зависит от нашего образа жизни, от наших привычек, жизненной философии. Сейчас уже не секрет, что многие проблемы со здоровьем возникают от неправильного питания. В рассылке, опираясь на факты и научные исследования, я делюсь с вами своими мыслями по поводу достижения хорошего самочувствия, красоты и состояния успеха.
Статистика
0 за неделю
Красота успех здоровье - 15 минут в день для красоты и здоровья
Три волшебных упражнения, которые можно выполнять ежедневно дома, чтобы поддерживать себя в форме. При условии, что вы будете делать их каждый день, а не 32-го числа каждого месяца! Живот Иметь подтянутый живот - как раз то, что нужно для поддержания физической формы. Чтобы живот стал упругим, подойдут самые классические упражнения. Например, знаменитый <пресс. Лягте на спину, руки за головой, ноги согнуты в коленях. Если у вас еще нет олимпийской медали по <прессу, можешь заблокировать ноги в неподвижном ...
Красота успех здоровье - Молодым и незамужним.
Красота успех здоровье Почему люди терпят поражение.
Почему люди терпят поражение? Потому что люди боятся мечтать, боятся чего-то ожидать, потому что боятся провала, боятся потерпеть поражение. Люди себя останавливают словами: `Я не знаю, как этого можно достичь. Это невозможно, потому что я не знаю как. Вот это вот `Как' всех останавливает. И это очень неправильно. Вот что говорит Les Brown - человек из бедной семьи, без образования, достигший потрясающих вершин, очень харизматичная личность и совершенно потрясающий мотиватор. Я обнаружил, что большинство л...
Красота успех здоровье Чувствительная кожа - проблема или нет?
В жизни каждого человека возникают задачи, которые требуют решения. Мужчины и женщины решают их по-разному. Касается это и подбора косметики. Мужчины склонны доверять проверенным брендам, тому, что привычнее для них. Большинство женщин - наоборот, любят новинки и эксклюзив. Другое дело, если человек - обладатель чувствительной кожи, выбор косметики может превратиться для некоторых в проблему. Однако, я склонна считать, что проблем в жизни не бывает, есть - задачи, решение которых зависит от уровня информир...
Красота успех здоровье Хочешь быть красивой — будь!
Красота - это любовь к себе и позитивное отношение к миру. Кто же такие настоящие красавицы? Если мысленно перебрать всех известных красоток, вы обнаружите, что в основном это знаменитые девушки и женщины - актрисы, модели, спортсменки, телеведущие. Далеко не все из них соответствуют стереотипным стандартам красоты. Зато всех их отличает одно важное качество - уверенность в себе. Конечно, если вы достигли в жизни чего-то большого и важного, это действительно вселяет веру в свои силы. Но, многие из них в юн...
Красота успех здоровье Как сохранить и улучшить зрение
Как ни крути, но жизнь в современном мире связана с постоянными стрессами и непомерными психическими нагрузками. Особенно в городе, где человек оторван от природы, где жизненный ритм не соответствует естественному - смешаны и ночь и день, по восемь часов работники офисов практически без движений <работают за компьютером, бедная полезными веществами пища и т.д. Все это приводит к накоплению усталости в организме. Не обходит проблема усталости и такую важную нашу часть как глаза. По приблизительным данным (В...
Красота успех здоровье Как расслабить мышцы и психику?
Чем больше я узнаю о естественных методах оздоровления, тем более очевидным становится вывод о том, что большинство людей не умеют дать отдых своему телу. Ученые, проводившие опыты на животных , и на добровольцах , давно установили - стресс сокращает продолжительность жизни в несколько раз. А стресс, это как раз длительное отсутствие отдыха , как физического, так и психологического. Как обычно нам представляется отдых? Лежа в тени кокосовых пальм, на берегу, теплого, бирюзового моря. Наблюдаем, как нежные ...
Красота успех здоровье Закон о запрете курения.
Запрет курения ничего не изменит, как это уже было доказано запретом алкоголя, или опытом запрета курения в других странах. Любой взрослый человек знает фразу - курение убивает . И печальная статистика полностью это подтверждает, но это мало влияет на выбор людей - курить или не курить. Нужно больше информации, чтобы люди, особенно подростки, понимали свою ответственность за выбор в пользу курения . Закон о запрете курения Россия стала 150-й страной, принявшей закон о запрете курения в общественных местах,...
Красота успех здоровье Пищевая аллергия или пищевая непереносимость?
Пищевая непереносимости и пищевая аллергия похожи друг на друга, но различие между ними очень существенно. Употребление пищи, которую вы не переносите, может вызвать у вас подавленность и неприятные ощущения. Но если у вас есть пищевая аллергия, то реакция вашего организма на эту пищу может быть опасным для вашей жизни. Это происходит потому, что задействуются разные системы организма - пищеварительная система и иммунная. Реакция на пищевую непереносимость происходит в пищеварительной системе. Это происход...
Красота успех здоровье Как придерживаться здоровых привычек
Всем нам хорошо известно ощущение, когда мы видим вкусную, здоровую пищу, смотрим на улыбающихся здоровых людей, тело которых - истинно храм души. Мы начинаем думать о том, как бы нам тоже начать жить здоровой жизнью, избавиться от вредных привычек. Мы начинаем планировать правильно питаться - свежими полезными продуктами. Но через неделю, а то и две снова возвращаемся на чай с сахаром, булочки, и прочий полуфабрикатный фастфуд. Причина тому - наши старые привычки. Привычка - это великая сила, и не просто ...
