ЛУЧШИЕ КОМПРЕССЫ ОТ КАШЛЯ
ЛУЧШИЕ КОМПРЕССЫ ОТ КАШЛЯ 2014-02-28 16:56 wasex При простуде стараюсь справляться с насморком и кашлем, используя только народные средства. Лечение надо начать быстро и первые дни пересидеть дома, а не сбивать температуру и продолжать бегать на работу, заражая коллег и ухудшая свое состояние. Ведь даже с обычным ОРЗ шутить нельзя. Я один раз так, превозмогая себя, добродила, что слегла с воспалением легких. ] ...
МАССАЖ ЛЬДОМ ДЛЯ БОЛЬНЫХ МЫШЦ
МАССАЖ ЛЬДОМ ДЛЯ БОЛЬНЫХ МЫШЦ 2014-02-28 09:10 wasex Обычно, когда болит натруженная поясница, рекомендуют прогревания. Но мне в таких случаях, как ни странно, лучше помогает ледовый массаж. Впервые мне его посоветовала медсестра в процедурном кабинете, и с тех пор я пользовался им уже не раз. Могу сказать, облегчение он приносит быстро. Во-первых, холод снимает отек и воспаление, а во-вторых, после его воздействия к ] ...