Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник ЗОЖ

  Все выпуски  

КАК УКРЕПИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ



КАК УКРЕПИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
2014-02-12 15:37 wasex
КАК УКРЕПИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУКогда меня охватывает раздражение, я не спешу принимать успокоительные средства. Знаю: есть несколько специальных упражнений, которые помогают восстановить душевное равновесие. Изменение состояния происходит мгновенно – опустошение и внутренняя напряженность уходят, дыхание выравнивается, каждая клеточка организма наполняется спокойствием. С некоторых пор я этот комплекс делаю каждый день -так укрепляю нервную систему. 1. «Гора». Встаньте ровно, ноги […]

В избранное