Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник ЗОЖ

ЕСЛИ МЕРЗНУТ РУКИ НА МОРОЗЕ

ЕСЛИ МЕРЗНУТ РУКИ НА МОРОЗЕ 2014-02-13 17:49 wasex Декабрь был дождливый и теплый, и для меня, зяблика, это было счастьем. Хотя, конечно, новогодние праздники без снега - это уже слишком. Но сейчас ударили морозы, и продержатся они теперь, думаю, долго. А значит, нужно позаботиться о том, чтобы не мерзнуть на улице в ожидании транспорта или даже просто при переходах от дома до магазина. ] ...

2014-02-13 20:31:43 + Комментировать

СЛАДКИЕ ЛЕКАРСТВА ОТ КАШЛЯ

СЛАДКИЕ ЛЕКАРСТВА ОТ КАШЛЯ 2014-02-13 17:44 wasex Народных средств от кашля существует немало: настои, отвары, ингаляции, мази на грудь. Много рецептов противокашлевых средств мне досталось по наследству от бабушки. Особенно мне нравятся вкусные сиропы и леденцы, которые она готовила для внучат. Ведь заставить ребенка пить горький отвар не всегда возможно. А от смеси сока редьки с медом, который очень хорошо помогает при ] ...

2014-02-13 18:32:00 + Комментировать

СРЕДСТВА ПРИ ЗИМНЕЙ ЭКЗЕМЕ

СРЕДСТВА ПРИ ЗИМНЕЙ ЭКЗЕМЕ 2014-02-13 11:44 wasex Зимой у меня практически каждый год обострялась экзема. Врачи говорили, что это связано с нарушениями обмена веществ в коже и воздействием холода. На руках и ногах кожа сначала краснеет, потом покрывается пузырьками, а когда они лопаются, остаются маленькие язвочки. Из-за зуда нарушается сон - иногда по полночи ворочаюсь, но и расчесывать кожу нельзя, от этого ] ...

2014-02-13 13:32:25 + Комментировать

БЕССОННИЦА - ВРАГ ЗДОРОВЬЯ

БЕССОННИЦА - ВРАГ ЗДОРОВЬЯ 2014-02-13 06:47 wasex Зима у нас длинная, и даже в феврале она заканчивается лишь по календарю. Как дожить до весны, чтобы сохранить силы и встретить ее здоровыми? Открою вам свой секрет. Надо спать зимой побольше, чем в другое время года. Медики считают, что никак не меньше восьми часов. Ведь сейчас холодно, и световой день короткий. Да еще этот ] ...

2014-02-13 10:32:28 + Комментировать

ЗАРЯДКА ДЛЯ КИШЕЧНИКА

ЗАРЯДКА ДЛЯ КИШЕЧНИКА 2014-02-13 05:10 wasex Для того чтобы кишечник работал исправно, я каждое утро делаю зарядку для пресса. Она включает всего три упражнения. Но благодаря им произошли приятные перемены - я больше не принимаю слабительные препараты, а ведь раньше без них не обходилась -вот до какой степени обленился мой кишечник! Есть и еще один приятный момент-мышцы живота стали подтянутыми, исчезли ] ...

2014-02-13 06:30:51 + Комментировать