Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вестник ЗОЖ

  Все выпуски  

ЧТОБЫ В ПРАЗДНИК НЕ КЛЕВАТЬ НОСОМ



ЧТОБЫ В ПРАЗДНИК НЕ КЛЕВАТЬ НОСОМ
2014-01-05 16:25 wasex
Всегда стараюсь следовать режиму-ложусь пораньше, часов в 10 вечера, а встаю с первыми петухами -уже в 6 утра на ногах. Это помогает мне сохранять бодрость в течение всего дня, поддерживать молодость. Если уж очень устаю, позволяю себе часок дневного сна. Ученые говорят, что такой образ жизни самый полезный. Кроме того, мой режим помогает избегать бессонницы. […]

В избранное