В ХОЛОД СОГРЕЕТ ДЫХАНИЕ
2014-01-04 13:33 wasex
Поделюсь интересной методикой, которая помогает согреться в морозы. Опробовала ее сама не раз, и каждый раз она мне помогала. Ведь иногда приходится ждать автобуса или идти пешком, а в лицо дует холодный ветер. Говорят, что это согревающее дыхательное упражнение придумали тибетское монахи – там тоже климат несладкий. Как только чувствуете, что начинаете замерзать, считая про […]