Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Яблоки, фаршированные мясом курицы



Яблоки, фаршированные мясом курицы
2017-04-26 06:49 lyubava
4 порции 198 ккал Ингредиенты: 4 крупных зеленых яблока, 200 г филе курицы, 2 стебля лука-порея, 1 пучок зелени петрушки, 4 листа пекинской капусты, 75 г шампиньонов, 25 мл растительного масла, черный молотый перец, соль. Способ приготовления Яблоки вымыть, вырезать … Читать далее

Запеканка из помидоров
2017-04-26 09:55 lyubava
Диетические рецепт: 6 порций 145 ккал Ингредиенты: 1 кг помидоров с плотной мякотью, 150 г манной крупы, 300 г нежирного творога, 700 мл овощного бульона, 1 зубчик чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла, 0,5 чайной ложки измельченной зелени майорана, 2 … Читать далее

Как правильно голодать
2017-04-26 10:57 lyubava
О пользе кратковременного голодания постоянно пишут и рассказывают диетологи, врачи. Голодание, как способ улучшения самочувствия, омоложения организма и снижения веса, давно заслужило признание. Есть множество примеров положительного влияния кратковременного голодания. Но применять его необходимо осторожно, зная методику входа и выхода … Читать далее

В избранное