Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Пряный горячий салат из капусты



Пряный горячий салат из капусты
2017-04-09 17:27 lyubava
Диетические рецепт: 4 порции 118 ккал Ингредиенты: 400 г капусты, 50 мл растительного масла, 1 пучок зелени кинзы, 1 чайная ложка молотого кориандра, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 столовая ложка карри, 0,5 столовой ложки сахара, черный молотый перец, соль. … Читать далее

Отварной морской коктейль с соусом из авокадо
2017-04-09 17:44 lyubava
Диетические рецепт: 4 порции 125 ккал Ингредиенты: 400 г морского коктейля, 1 авокадо, 100 мл несладкого питьевого йогурта, 1 пучок зелени сельдерея, белый молотый перец, соль. Способ приготовления Морской коктейль хорошо промыть, опустить в кипящую подсоленную воду и варить в … Читать далее

Пять правил для успешного снижения веса
2017-04-09 19:49 lyubava
В своей практике я часто сталкиваюсь с женщинами, которые мне говорят, что все перепробовали, что худели, набирали и все это бесполезно, т.к. все равно вес вернется или, что похудеть не могут, т.к. не верят и т.д. и т.п.Самая большая опастность … Читать далее

Салат из редиса с яблоками и маринованными огурцами
2017-04-09 20:26 lyubava
300 г редиса, 2 крупных яблока, 1 головка репчатого лука, 2 маринованных огурца, по 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука, зелени петрушки или укропа, 50 г сливок или майонеза. Редис промыть, натереть на мелкой терке, смешать с натертыми на … Читать далее

Салат картофельный с гогошарами
2017-04-09 21:13 lyubava
(Гогошар — сорт сладкого стручкового красного перца круглой формы) 500-600 г картофеля, 200-300 г гогошаров, 100-150 г соленых огурцов, 100 г репчатого лука, 50 г зеленого лука, 150-200 г майонеза, 25-30 г зеленого салата, соль, молотый перец. Сваренный, очищенный и … Читать далее

В избранное