Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Паста с гречневой кашей и тыквой



Паста с гречневой кашей и тыквой
2017-03-14 15:58 lyubava
100 г творога, 50 г брынзы, три четверти стакана гречневой каши, 2 ст. л. меда, 200 г тыквы, 2 ст. л. изюма. Сварить на воде вязкую гречневую кашу. Тыкву натереть на мелкой терке, смешать с протертыми гречневой кашей, творогом и … Читать далее

Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
2017-03-14 18:11 lyubava
Диетические рецепт: 4 порции 105 ккал Ингредиенты: 100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта. Способ приготовления Мякоть папайи нарезать кубиками. Киви и банан очистить, вымыть, нарезать кружочками. Подготовленные фрукты разложить по стаканам. … Читать далее

В избранное