Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и долголетие." на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Сыроедение и Вегетарианство Вегетарианство-неслабая диета!
Вегетарианство-неслабая диета!Несколько лет назад в Анапе мне довелось познакомиться с руководителем частного охранного агентства «Алекс». Вообще, весь их рацион – это одни только растения. Скажу честно,
привыкнуть к такому питанию было непросто – первое время очень не
хватало привычного после еды ощущения тяжести в желудке, из-за чего всё
время ощущался хронический голод. Но тренировки отвлекали, и я и сам не
заметил, как постепенно привык к постоянной подвижности и лёгкости в
теле. Наверняка, такое питание очень полезно, потому что нашим
инструктором был монах в возрасте 135 лет. По телосложению его можно
было бы принять за хорошо сложенного юношу, лишь обветренное лицо,
покрытое множеством морщин, выдавало его преклонный возраст. Его
юношеская сила и выносливость до сих пор поражают меня. В нашем кафе мы познакомились и с Александром Фоменко, чемпионом Европы по каратэ, вегетарианцем с десятилетним стажем. Те, кто рассказывают другим о вегетарианстве, и иногда слышат
“аргументы’’ типа: «ну да! А вы чукчу заставьте рис есть — долго ли он
проживёт?» Но для тех, кто не знает, подскажу: ханты и чукчи, питающиеся
только рыбой и мясом, живут максимум 28-35 лет! В то время, как
известнейший физиолог Павлов заключил, что смерть ранее 150 лет следует
считать насилием над организмом. И кстати: в 2003 году на международном
конкурсе красоты девушка — вегетарианка из Якутии завоевала титул “Мисс
Океания”. Уверен, что она проживёт долго и счастливо. Другой очень и очень популярный, ну просто “железный довод” моих
оппонентов звучит примерно так: « А я вот где-то видел или слышал, не
помню — или по телевизору показали, или анекдот рассказали, но вот один
мужик, точно знаю — и пил, и курил, и мясо ел, и гулял, а до ста лет
прожил, и сейчас живёт! А другой – и не пил, и не курил, и правильно
питался, и спортом занимался, а вот в сорок лет взял и совершенно
здоровый умер». Хотелось бы как-то прокомментировать, как рождаются
такие слухи, но истина проста: люди верят в то, во что хотят верить.
Логика тут ни при чём. О дереве судят по плодам. Индусы по своему вероисповеданию вообще
никогда не употребляли плоти, но это — единственная страна, которую не
смог завоевать Александр Македонский. Мои родители живут в Литве, и мы дружим с семьёй Виталия Наговицына – заслуженного мастера спорта, главного тренера сборной Литвы по Греко-римской (классической) борьбе, а этот вид спорта требует недюжинной силы. Виталий 29 лет отдал спорту, и оба его сына, Юрий и Михаил, так же, как их отец занимаются борьбой, оба — мастера спорта и многократные чемпионы Литвы в своих весовых категориях, участники Олимпийских игр и двух чемпионатов мира. Михаил – уже тренер, Юрий скоро закончит спортивную академию. Они вегетарианцы уже около 20 лет, и при этом добиваются блестящих спортивных результатов. В Прибалтике многие знают, что есть такие вегетарианцы, которые всех кладут на лопатки. Я люблю бывать у них в гостях, потому что все они умеют очень вкусно
готовить, и всегда очень радушно встречают гостей. Специально для этого
выпуска я взял интервью и у них. Известные святые – Серафим Саровский и Сергий Радонежский никогда не
ели мяса и утверждали, что мясо – начало порочной цепочки: мясо –
спиртное — блуд! И не спроста: для переваривания мяса требуется
дополнительная энергия, в качестве которой обычно используется алкоголь.
Спиртное люди берут к мясу, а не к кашам и салатам. Воздействие
алкоголя на нравственность известно всем. Ваше здоровье – это бесценный дар, находящийся в Ваших руках. И выбор за Вами – болеть или не болеть. |
В избранное | ||