Как известно, цвет влияет на настроение человека. Более того, он может как положительно, так и отрицательно воздействовать на определенные процессы в нас.
Так, полагаясь на эту теорию, появилась цветотерапия, точнее арт-терапия.
Она помогает не просто раскрыть личность,
но раскрыть творческую личность, творческий потенциал. Особенность такого метода является то, что человек лично участвует в процессе, т.е. является главным действующим первонажем. Корректировать состояние человека, т.е. что называется \"исцелять\" можно путем замены цветов рисунка. Так, если проявление негативных чувств выражается в темных красках, то следует применять светлые
- художник сам определит как их использовать, но сам факт - применение светлых цветов в картине повлечет к генерации светлых, теплых и ясных чувств.
В создании картины участвует обычно мастер и ученик. Мастер следит за самовыражением ученика и слегка корректирует процесс.
Что может получится в процессе творения: чаще всего это насыщенная цветами абстракция. Она передает ваши чувства и ваши эмоции, раскрывает творческий потенциал и переполняет духом творчества и прорыва. Творите, мечтайте,
раскрывайтесь с удовольствием!
Как самостоятельно заниматься арт-терапией?
Арт-терапия для детей
Мандала. Арт-терапия с Ириной Попроцкой
Другие темы раздела "Наше здоровье" вы можете найти здесь: