Smart Recovery Анонс статьи 'Здоровое питание'
Сегодня речь пойдёт о здоровом питании. Почему же питание должно быть здоровым и почему это так важно для организма? Ответ на этот вопрос вы найдёте в статье о здоровом питании. Вы узнаете, как нужно правильно питаться, от чего придётся отказаться и что нужно сократить в своём рационе. Вы узнаете о некоторых интересных фактах, о которых вы ранее не знали. Такое питание важно не только для людей , которых занимаются спортом или только планируют начать. Всё куда шире, это нужно знать всем, ради своего же здо...
Smart Recovery Лечебная физическая культура
Человеку всегда было важно быть здоровым. Это проявляется во всём: в пожеланиях, когда вас поздравляют с каким-либо событием, в поговорках, пословицах и во многом другом. Сегодня я расскажу вам об одном из способов поддержания своего здоровья в норме. Речь идёт о лечебной физкультуре. Из исторических сводок мы можем узнать, что своё начало лечебная физическая культура берёт ещё до нашей эры, одни из первых упоминаний были в Древней Греции древнегреческим философом и мыслителем Платоном, где он называл тако...
Smart Recovery Анонс статьи 'Лечебная физическая культура'
Боли в спине? Частая одышка? Плохое самочувствие и грустное настроение? Тогда Вам нужно обязательно прочесть нашу статью о поддержании себя в хорошей физической форме! В нашей статье <Лечебная физическая культура> мы рассмотрим основные формы и методики данного занятия. Перед летом особенно важно иметь хорошее тело, чтобы покорять противоположный пол. Разберём понятие, рассмотрим историческое начало и сферы применения. Мы расскажем Вам, чем же она так полезна и почему она является одним из ведущих спортивн...