| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Также, в рассылке "Русское Здоровье" вы найдете знания
о древних заговорах наших предков, которыми они лечились, узнаете секреты
русского знахарства и целительства.
В нашей рассылке только информация о полезной еде и напитках, а также все о полезных свойствха растений и трав, и всякие другие полезности.
Статистика
0 за неделю
Основные упражнения для похудения
2015-04-03 06:04 Основные упражнения для похудения Основные упражнения для похудения 2015-04-03 06:04 Первое упражнение для похудения, помогает <сбросить объем> с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с...
Лопух большой (репейник) - лечебные свойства, рецепты
2015-04-02 08:59 Лопух большой (репейник) - лечебные свойства, рецепты Лопух большой (репейник) - лечебные свойства, рецепты 2015-04-02 08:59 Лопух большой в народе ещё назвают репейник, репей. Не путайте его с репешком обыкновенным, у него тоже одно из народных названий - репейник. Всего насчитывается 11 видов лопуха: это и лопух большой, лопух войлочный (паутинистый, лопух малый и т. д. Лопух большой трудно не заметить, он растет практически везде, ярко выделяясь среди других растений своими большими раз...
Земляника - вкусно и полезно
2015-04-02 08:10 Земляника - вкусно и полезно Земляника - вкусно и полезно 2015-04-02 08:10 Ягоды земляники используют при лечении атеросклероза, гипертонии, неврастении, бессонницы. Препараты плодов земляники оказывают слабое мочегонное действие, способствуют уменьшению в организме мочевой кислоты и ее солей. Рекомендуют их главным образом при почечнокаменной болезни и подагре. Свежие плоды - ценный диетический продукт при атеросклерозе, гипертонии, гастритах, язвенной болезни желудка, атонических запорах...
Как просыпаться каждое утро и чувствовать себя на высоте?
2015-03-31 09:47 Как просыпаться каждое утро и чувствовать себя на высоте? Как просыпаться каждое утро и чувствовать себя на высоте? 2015-03-31 09:47 Чтобы обрести спокойствие и умиротворение, вы обычно не представляете и не строите образы умиротворения самого по себе, а просто успокаиваетесь и заглушаете буйство мыслей. Какая первая мысль приходит к вам в голову, когда вы просыпаетесь утром? Эта мысль осознана, или это обычное <Чёрт! Уже шесть утра? Если вы начинаете свой день с такими мыслями, то, вероят...
Маски для тела в сауне и бане
10 свойств граната, о которых вы никогда не слышали * Как избавиться от негативных чувств?...
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
2015-03-30 13:27 Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их 2015-03-30 13:27 - Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. - Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. - Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и исп...
7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
2015-03-29 09:03 7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас 7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас 2015-03-29 09:03 Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится. Потягивание шеи. Сядьте прямо, поставьте ноги на пол, положите руки на бедра. Держа шею прямо, приподнимите затылок вверх. При этом подбородок должен быть слегка ...
