Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

Диастаз у женщин. Важно знать!

2016-07-22 01:28 Диастаз у женщин. Важно знать! Диастаз у женщин. Важно знать! 2016-07-22 01:28 Диастаз прямых мышц живота - это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается. Косвенными признаками диастаза является непропорциональная с остальной фигурой большая талия, ложный эффект беременности из-за выпуклого живота, болезненные ощущения...

2016-07-22 15:00:30 + Комментировать

Нет возможности ходить в зал?

2016-07-21 07:57 Нет возможности ходить в зал? Нет возможности ходить в зал? 2016-07-21 07:57 Узнай, как привести себя в форму не выходя из дома! С чего начать похудение дома? Любое новое дело должно начинаться с большого желания. Если тренировки будут кратковременными, нерегулярными, если вы будете занимать через силу, то положительной динамики вы не увидите, а так и останетесь с тем же весом и в той же физической форме, с которой начинали. Поэтому, следует твёрдо поставить цели, собрать всю волю в кулак ...

2016-07-21 21:00:22 + Комментировать

Горчица: о пользе и вреде популярной приправы

Как вытащить занозу из пальца * Как употреблять семена льна? * Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов...

2016-07-21 16:01:10 1 комментарий

Самые эффективные отвары для очищения организма

2016-07-20 07:33 Самые эффективные отвары для очищения организма Самые эффективные отвары для очищения организма 2016-07-20 07:33 Обычно эти напитки классифицируют по оказываемому эффекту: для похудения - все, что содержит морозник, александрийский лист или сенну, омелу белую, софору японскую и другие слабительные. Понятное дело, что они не ведут к сжиганию жира и снижению жирового компонента, зато какой эффект самовнушения! После пары недель поноса различной силы и интенсивности, адепт получает не только ...

2016-07-20 21:00:41 + Комментировать

Упражнения для предотвращения детского плоскостопия

Чистим миндалины и не болеем...

2016-07-20 17:00:59 + Комментировать

Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз

2016-07-19 08:35 Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз Эффективные маски для безупречной кожи вокруг глаз 2016-07-19 08:35 Веки - единственная часть организма человека, в которой нет увлажняющих желез, а также в ней мало мышечных волокон и жировой ткани. Именно поэтому она требует особого ухода. Чтобы предупредить возникновение морщин и потерю веками эластичности важно уметь правильно снимать косметику. Для этого на прикрытые веки наносится небольшое количество специального крема, лучше полужи...

2016-07-19 22:00:52 + Комментировать

Как снять усталость глаз?

2016-07-19 06:42 Как снять усталость глаз? Как снять усталость глаз? 2016-07-19 06:42 Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний. Таких упражнений имеется не мало, но вам не обязательно делать их все. Для большего удобства все упражнения были разбиты на два комплек...

2016-07-19 19:01:03 + Комментировать

50 полезных привычек на каждый день

Почему появляются бородавки на руках...

2016-07-18 20:01:03 + Комментировать

Рисовое молоко поможет похудеть!

Почему храпеть вредно для здоровья, и как избавиться от храпа? * Почему очень важно спать ночью?...

2016-07-17 22:00:26 + Комментировать

Почему нужно делать планку?

2016-07-17 01:41 Почему нужно делать планку? Почему нужно делать планку? 2016-07-17 01:41 Планка - прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится. Основы Самое главное в...

2016-07-17 15:00:52 2 комментария