Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Советы целительницы: вылечить синдром канала запястья



Советы целительницы: вылечить синдром канала запястья
2017-05-16 04:42
Советы целительницы: вылечить синдром канала запястья Очень многие действия не только на работе, но и в повседневной жизни требуют точных движений и высокой подвижности рук. Однако если нагрузка на суставы становится чрезмерной, особенно при многочасовых монотонно повторяющихся движениях, то может развиться такое заболевание как синдром канала запястья. К современным знахарям люди все чаще и чаще обращаются с подобной проблемой, поскольку все больше работников проводят основное рабочее время за компьютерами, а длительное печатанье на клавиатуре и управление компьютерной мышкой приводит к интенсивному развитию синдрома канал запястья. Наверняка всем знакомо это неприятно ощущение судорог и боли после многочасовой работы за ПК или ноутбуком. Но проблему эту, на самом деле, не так уж ...

Не давайте лимфе застаиваться
2017-05-16 05:03
Не давайте лимфе застаиваться Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения. А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется. При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки ...

В избранное