Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Как увеличить выработку коллагена при артрозе?



Как увеличить выработку коллагена при артрозе?
2017-05-04 01:25
Как увеличить выработку коллагена при артрозе? Врачи не прописывают особую диету тем, кто страдает артрозом. Но если немного скорректировать пищевой рацион, добавить некоторые продукты, наиболее способствующие выработке коллагена, то можно существенно облегчить свое состояние. Артроз характерен тем, что внутрисуставные хрящи деформируются. Причина — нарушение обменных процессов за счет снижения протеогликана. Если его восстановление не возмещает разрушение, то начинается износ хрящей. Частично потери данного элемента можно компенсировать, изменив рацион. Что полезно для хрящей? Коллаген Данный вид белка служит основой соединительной ткани, в том числе в кожных покровах, костях, сухожилиях и прочем. В суставных хрящах располагается своего рода сеть, состоящая из волокон коллагена. За счет этой сети обеспечивается прочность, суставы могут двигаться. ...

Уникальные составы для улучшения зрения
2017-05-04 01:30
Уникальные составы для улучшения зрения • Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. • Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день. • Принимайте в течении всего дня через три – четыре часа по пять плодов лимонника. Запивать зелёным чаем. • Залейте четыре – шесть больших ложек измельчённых сухих корешков пырея пятью стаканами очищенной воды и проварите до выпаривания четверти объёма. Готовый отвар пить по одной большой ложке четыре – пять раз в ...

О чём сигнализирует налет на языке?
2017-05-04 01:40
О чём сигнализирует налет на языке? Как бы сбалансированно мы ни питались и каким бы здоровым ни был наш образ жизни, это не убережет от отравляющих веществ и токсинов, поступающих в организм извне. Образование шлаков происходит в результате жизнедеятельности самого организма и считается нормальным процессом. Другое дело, что не у всех выделительная система справляется с выведением этих ядов, что приводит к их скоплению. Очищение организма от шлаков и токсинов Интоксикация, о которой пойдет здесь речь, — постепенная и носит хронический характер. Порой ухудшение здоровья связывают с чем угодно, но никак не сзашлакованностью организма. Обрати внимание на эти признаки засорения организма шлаками, чтобы вовремя принять меры. Упадок сил В каком ...

В избранное