Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Как очистить организм от токсинов водой



Как очистить организм от токсинов водой
2016-09-21 06:43
Как очистить организм от токсинов водой Ни для кого не секрет, какая неблагоприятная экологическая ситуация сейчас сложилась в мире. Современный образ жизни большинства людей также сложно назвать здоровым, что еще больше подвергает негативному воздействию на организм этой окружающей среды. Воздух, которым мы дышим, вода, которую пьем на протяжении всего дня, питание, далеко не всегда здоровой пищей, вредные привычки, малоподвижность… Все это приводит к тому, что наш организм загрязняется, и в нем накапливаются ненужные вещества, которые в народе часто называют просто шлаками. Эти вещества не просто лишние в нашем организме, они к тому же зачастую еще и токсичны. Что же в первую очередь следует знать о том, ...

ТОП–10 способов сжечь лишний жир без спортзала и голодовок!
2016-09-21 06:49
ТОП–10 способов сжечь лишний жир без спортзала и голодовок! Многие из нас, желающих изо всех сил похудеть, по тем или иным причинам не могут посещать тренировки в спортзале или строго ограничивать себя в еде. У одних это медицинские показания, у других — финансовые трудности, у третьих — банальная лень… Как сжечь калории: 1.Езда на велосипеде Езда на велосипеде помогает избавиться от жира в области живота и талии, прекрасно тонизирует мышцы нижней части тела, ускоряет обмен веществ. 2.Занятия танцами Улучшение работы сердца, нормализация давления, снижение уровня холестерина, сжигание жира — танцы дают те же результаты, что и хороший фитнес. Занятия танцами не только помогают значительно сбросить лишний вес, они еще и прекрасно поднимают настроение, помогают раскрепоститься ...

В избранное