Добрый день, уважаемые читатели. Продолжаем знакомиться
с нейробикой – простой системой упражнений для развития нашего мозга. Сегодня нейробика сядет вместе с нами за стол и даст несколько рекомендаций.
Давайте в этот раз не будем брать за стол газету и уберем любые источники информации способные отвлечь нас от еды, выключим радиоприемник, телевизор и не будем читать новости с любимого мобильного телефона. Сосредоточьте все свое внимание на том, что и с кем вы едите.
Но
перед тем как сесть за стол и приступить к трапезе поменяйтесь со всеми местами. Ведь не секрет, что в большинстве семей, у каждого из домочадцев есть свое, строго определенное место, и этот порядок бывает на удивление устойчив. Но нейробика рекомендуем иногда менять свое место за столом, ведь при этом вы измените:
- свою позицию за столом;
- доступ к специям (соли, перцу, горчице);
- вид на кухню или комнату со своего нового места.
В статье с ног на голову мы говорили о смене расположения предметов вокруг нас. Теперь мы меняем не расположение предметов, а свое собственное положение в пространстве. Изменение места за
столом может, на некоторое время, привести к изменению статуса членов семейства. Ведь каждое место в любой семье снабжено ярлыком: «Глава семьи» или «Капризуля сын».
Нейробика утверждает, что при смене своего положения в пространстве, а в частности за столом, мы заставляем себя и всех присутствующих
поставить под сомнение и пересмотреть свои старые ассоциации.