Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Развитие и тренировка мозга в любом возрасте


Развитие и тренировка мозга в любом возрасте

Выпуск 22
2011-08-19 

Эксперименты за обеденным столом

Добрый день, уважаемые читатели. Продолжаем знакомиться с нейробикой – простой системой упражнений для развития нашего мозга. Сегодня нейробика сядет вместе с нами за стол и даст несколько рекомендаций.

Нейробика экспериментирует с едойДавайте в этот раз не будем брать за стол газету и уберем любые источники информации способные отвлечь нас от еды, выключим радиоприемник, телевизор и не будем читать новости с любимого мобильного телефона. Сосредоточьте все свое внимание на том, что и с кем вы едите.

Но перед тем как сесть за стол и приступить к трапезе поменяйтесь со всеми местами. Ведь не секрет, что в большинстве семей, у каждого из домочадцев есть свое, строго определенное место, и этот порядок бывает на удивление устойчив. Но нейробика рекомендуем иногда менять свое место за столом, ведь при этом вы измените:

- свою позицию за столом;

- доступ к специям (соли, перцу, горчице);

- вид на кухню или комнату со своего нового места.

В статье с ног на голову мы говорили о смене расположения предметов вокруг нас. Теперь мы меняем не расположение предметов, а свое собственное положение в пространстве. Изменение места за столом может, на некоторое время, привести к изменению статуса членов семейства. Ведь каждое место в любой семье снабжено ярлыком: «Глава семьи» или «Капризуля сын».

Нейробика утверждает, что при смене своего положения в пространстве, а в частности за столом, мы заставляем себя и всех присутствующих поставить под сомнение и пересмотреть свои старые ассоциации.


Развитие и тренировка мозга в любом возрасте

http://fitnessbrain.ru/

Автор рассылки Поветкин Дмитрий 


В избранное