Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
О! Похудеем! Быть красивым и стройным не означает вечную борьбу с собственной силой волей.Жить полноценно без голода и изнурения организма - приятная норма! В здоровом теле красоты больше! Иногда нам кажется, что мы уже перепробовали все диеты, знаем все о похудении, но все же ловим себя на мысли, что есть то, чего мы еще не знаем....
Статистика
0 за неделю
Сидеть на диете скучно? Вы и вправду так считаете? Загляните к нам! Вы просто не знаете, на сколько разнообразным, вкусным и соблазнительным может быть диетический стол!
Салат Грация на 100 г - 94 к/кал 5 минут Алена Киян Великолепный салат, с утонченным изысканным вкусом, минимальной калорийность ю, нежным ароматом и легким способом приготовления. Диетический нежный салат, который будет смотреться на любом столе, заменит любую закуску, завтрак. Необходимые ингредиенты: Яблоки 100 г Зелень петрушки 10 г Сыр пошехонский 30 г Лук репчатый 10 г Йогурт обезжиренный 10 г Способ приготовления данного салата очень прост, все ингредиенты нарезаются и смешиваются без добавления мас...
"Лучшая диета - зашить себе рот" - Вы слышали подобное высказывание? Вы с ним согласны? Мы нет! Мы готовы развеять чуждые нам мысли о том, что диета - это отсутствие еды
ЕШЬТЕ, ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ Худеть можно не изнуряя себя голодовками и ограничениями. Стратегия основывается на организации правильного питания . Есть нужно часто, чтобы не испытывать голод, небольшими порциями, не притрагиваться к пище, когда вы сыты. Определённые виды продуктов, помогают избавиться от ощущения голода, не нагружая организм лишними калориями. Таким образом, мы худеем с помощью еды. Полезные продукты, дающие сытость Лосось ускоряет обмен веществ. Своими жирными ненасыщенными кислотами даёт работ...
Инструкция комфортного похудения: Надо ли снижать прибавку в всесе при беременности
НАДО ЛИ СНИЖАТЬ ПРИБАВКУ В ВЕСЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Женщины, которые ждут ребёнка, даже в этот сложный период, хотят выглядеть хорошо и привлекательно. Будущие мамы должны морально приготовиться к прибавке веса, так как это естественный процесс. Меняются ваши формы и вес. Если вы быстро набираете килограммы - возникает противоречивая ситуация: обеспечить растущий плод всем необходимым и не остаться толстушкой после рождения ребёнка. Давайте разберёмся в вопросе <Нужно ли снижать прибавку веса во время беремен...
Инструкция комфортного похудения: Сухофрукты помогают худеть
СУХОФРУКТЫ ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ Всем известно, что диеты - это сила воли, целеустремлённость и моральный дискомфорт. Мы следим за калориями и снижаем их до минимума. Такое питание часто сопровождается плохим настроением, быстрой утомляемостью, понижением умственной активности и пр. Избежать этих последствий можно с помощью сухофруктов. Множество диет составлено с применением этого чудо продукта. Возможности сухофруктов при снижении веса Этот продукт насыщен клетчаткой. Свойства клетчатки - создавать весомый объ...
Инструкция комфортного похудения:ДУШЕВНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ДУШЕВНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Представляем вам уникальный напиток для очищения, и усиления любой диеты, в направлении похудения. Это натуральный травяной чай, сочетающий в себе ингредиенты, которые мягко действуют на организм освобождая его от шлаков, выводя излишки влаги, снимая отеки, настраивая организм на сжигание жира. Легкий вкус и тонких аромат, не вызовут негативных ощущений. Данный чай может смело заменить любые напитки, которые употребляются вами в течении дня. Естественно для большей эффективности,...
Инструкция комфортного похудения:ОВСЯНЫЙ ЗАВТРАК С МЕДОМ
Давно известно, что завтрак - это основа полноценного дня. При любой диете необходимо завтракать, для общего тонуса, крепкого здоровья, лучшей функциональности организма, эффективности похудения. Завтрак должен быть: а) полезным; б) легким и вкусным; в) низкокалорийным. В данном рецепте собраны все эти критерии. Способ приготовления занимает некоторое время, поэтому лучше распланировать время, или начать готовить завтрак с вечера! Это возможно и вкусовые качества блюда от этого совершенно не пострадают. Ка...
Инструкция комфортного похудения: Сухофрукты помогают сбросить вес
Сухофрукты помогают сбросить вес Всем известно, что диеты - это сила воли, целеустремлённость и моральный дискомфорт. Мы следим за калориями и снижаем их до минимума. Такое питание часто сопровождается плохим настроением, быстрой утомляемостью, понижением умственной активности и пр. Избежать этих последствий можно с помощью сухофруктов. Множество диет составлено с применением этого чудо продукта. Возможности сухофруктов при снижении веса Этот продукт насыщен клетчаткой. Свойства клетчатки - создавать весом...
Вегетарианство. Что это? модное увлечение или очередной способ похудеть?
Диета или образ жизни? Об этом в материале ЧТО НЕСЕТ НАМ ВЕГЕТАРИАНСТВО...
Вы верите в чудо средства для похудения? Вы уже успели перепробовать некие чудо - препараты и ... НЕ ПОХУДЕЛИ?
Возможно, все гораздо проще! А главное - дешевле! Об этом в нашей статье...
Всего одна неделя до Нового Года! Предновогодняя суета ни в коем случае не должна позволить Вам забыть о себе! У Вас еще есть время, что бы кое-что исправить в своей внешности...
БЫСТРАЯ ДИЕТА Как вы уже, вероятно, догадались Быстрая диета должна дать именно быстрые результаты! Всего одна неделя. Быстрая диета подобно легкой разгрузке организма: Вы не кушаете много, скорее даже просто не объедаетесь. Принимая легкую пищу не чувствуете постоянного голода. Те, кто придерживается быстрой диеты все 7 дней, как правило, теряют за эту неделю около 3-4 кг. День 1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, капу...
