Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продукты против старения

  Все выпуски  

Продукты против старения.Польза баклажана


Не многие знают, что баклажаны это не просто овощное лакомство, но и лекарственное растение. На это указывал великий врач средневековья ( 10- 11 веков) Авиценна.

baklazhanТак чем же ценен баклажан? Калорийность его невелика, сравнительно немного в нем и витаминов.

Однако в баклажанах много так называемых балластных веществ, или, как их еще называют, "пищевых волокон",  которые практически не перевариваются и не всасываются. Балластные вещества стимулируют двигательную функцию кишечника, улучшают желчеотделение, создают чувство насыщения. Кроме того, они способствуют выведению вредных продуктов обмена, излишка холестерина. При этом эффект  может быть значительно выше , чем при приеме специальных лекарственных средств.

Из этого следует , что баклажаны полезны при ожирении, а так же для тех, кто желает похудеть  и служат предупреждением ишемической болезни сердца, атеросклероза, желчнокаменной болезни, в развитии которой определенную роль играет избыток холестерина. Но худея с баклажанами, важно знать, что ...


В избранное