Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровое питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
SenseiKa

Статистика

6 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Самая полезная вода


Самая полезная вода – какая она. Какую воду лучше пить, чтобы не просто утолить жажду, но еще и принести максимальную пользу организму, какую воду можно назвать самой полезной. Ведь все знают, что в обычной водопроводной воде содержится множество вредных, а порой и ядовитых веществ, которые не принесут  нашему организму ничего хорошего, и такую воду вряд ли можно назвать самой полезной водой для нас.

Какая бывает вода

Каждый человек знает, что пить – это обязательная жизненная необходимость, но как выбрать полезную воду для организма. Ведь в настоящее время прилавки в прямом смысле сова пестрят разнообразием и каждый производитель, утверждает, что именно эта вода самая полезная. В настоящее время на прилавках наших магазинов можно встретить такую воду:

  • бутилированная;
  • минерализованная;
  • искусственная;
  • насыщенная кислородом;
  • очищенная ионами серебра;
  • природная вода;
  • минеральная вода.

Какая из них будет самой полезной водой для организма и как выбрать ту, которая лучше всего подойдет вам. Стоит отметить, что у каждого типа воды есть свои полезные свойства и употребление той или иной полезной воды может быть уместно в определенных случаях.

Так, например, бутилированная вода полезна и рост ее потребления оправдан тем, что в городах ухудшается экология и качество воды постоянно падает. Бутилированной можно считать ту воду, которая расфасована в тару более 5 литров. Такую воду считают полезной и рекомендуют ее употреблять ежедневно как альтернативу водопроводной.

Не стоит путать минеральную и минерализованную воду. Конечно, и минеральная и минерализованная вода полезны, но разница их в том, что в минеральной воде присутствуют природные соединения, а минерализованная насыщена искусственными минералами.  Минерализованная вода полезна тем, что не содержит тяжелых металлов и при этом значительно мягче водопроводной.

А вот искусственную воду назвать полезной нельзя – она скорее безвредная. По сути – это вода, очищенная от примесей – дистиллированная вода. Стоит отметить, что при употреблении такой водички человек не получает никаких минералов. Также возникают сомнения в пользе воды, очищенной ионами серебра и насыщенной кислородом.

Какая вода самая полезная

Все мы наверняка слышали о том, что самая полезная вода– это талая вода, причем объясняется это многими факторами. Так, например,польза талой воды в том, что она не проходит никакой особой обработки, кроме очистки, то есть полностью сохраняет свою структуру.

Если все перечисленные до этого виды воды можно встретить в магазинах, то полезную талую воду можно получить только в домашних условиях. Есть несколько способов приготовления самой полезной воды – талой воды.

Приготовление самой полезной талой воды не отнимет у вас много времени. Наберите в трехлитровую банку воды и дайте отстояться несколько часов, а затем наполните ей удобную емкость, например, пластиковое ведерко, но следите, чтобы жидкость не доходила до верхнего края  примерно два сантиметра. Затем прикройте емкость крышкой и поставьте в морозильную камеру. Спустя некоторое время вода замерзнет, но не полностью – внутри льда останется немного жидкости – она к полезной воде не имеет никакого отношения и ее обязательно нужно слить. А оставшийся лед можно растаивать – это и будетполезная талая вода.

Есть еще один способ приготовления полезной талой воды – он сложнее, но суть все равно остается той же. Наберите воды в кастрюлю, желательно взять профильтрованную воду. Затем поставьте кастрюлю в морозилку на 4 – 5 часов, после этого достаньте и незамерзшую воду перелейте в другую емкость. Оставшийся лед можно выкинуть. Слитую воду повторно поставьте в морозилку и следите, чтобы замерзло примерно две трети. Затем слейте незамерзшую воду. Оставшийся лед размораживайте при комнатной температуре – это и будетсамая полезная вода.
В избранное