Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Pilulko.ru - все о здоровом образе жизни, здоровом питании - Польза зеленого чая, выбираем полезное мороженное
Польза зеленого чая
В чем же особенность зеленого чая?
Зеленый чай выращивают без применения химически синтезированных пестицидов и минеральных удобрений. Грунт удобряется естественным органическим компостом и слоем мульчи, который удерживает влагу и поставляет в почву дополнительные полезные элементы. Такой способ выращивания обеспечивает чаю премиум качество. Отличаясь улучшенными вкусовыми качествами, сорта зеленого чая также положительно влияют на здоровье человека благодаря высокому содержанию таких полезных веществ, как полифенолы и катехины. Это - антиоксиданты, которые особенным образом влияют на здоровье человека. Многочисленные исследования доказывают, что в зеленом чае эти компоненты содержатся в значительно большем количестве, чем в черном. Именно антиоксиданты снижают риск возникновения болезней сердца, раковых заболеваний, панкреатита и простатита. Наибольшим преимуществом зеленого чая является содержание полифенолов - богатейшего источника антиоксидантов. Именно эти полезные вещества и называют «эликсиром жизни». Антиоксиданты присутствуют во многих овощах и фруктах, но только в зеленом чае активность антиоксидантов наибольшая.
Как антиоксиданты влияют на организм человека?
Антиоксиданты защищают клетки от естественного процесса, так называемого «оксидативного стресса». Хотя кислород и чрезвычайно важен для жизни, процесс окисления провоцирует возникновение свободных радикалов, которые разрушают клетки. Этот разрушительный физиологический процесс ослабляет иммунную систему и является причиной старения. Именно антиоксиданты помогают нашему организму очиститься от вредных свободных радикалов. Доказано, что уменьшение уровня антиоксидантов в организме пропорционально увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний, сердечных приступов и многих других болезней. Сенсацией стало то, что антиоксиданты в зеленом чае помогают в борьбе с катарактой - одной из причин слепоты во всем мире.
Как выбрать мороженное?
Если вы не хотите подвергать своих детей опасности, купив в магазине некачественный продукт, готовьте мороженое собственноручно без всяких там разрыхлителей, загустителей, красителей, ароматизаторов, эмульгаторов и прочей химии.
|
В наше время все, кто хочет сохранить здоровье и улучшить самочувствие, предпочитают именно зеленый чай, и это не случайно. Этот благородный напиток обладает уникальными свойствами: тонизирует, снимает усталость, выводит токсины, а также способствует накоплению в организме полезных веществ. 
Лето! Удивительное, неповторимое и жаркое время года! Природа изобилует непостижимыми красками, пробужденная запахом цветов, летним солнцем, которое светит в голубом небе, щебетанием птиц и шумом ручейка. Нас зовет тень, ласковое море и что-то приятное и прохладное. Еще с детства лето ассоциируется у нас с беззаботностью, веселыми
забавами и лакомством. Душистые ягоды, сочные плоды и, конечно же ... мороженое! Стоит только полакомиться мороженым, и подобные ассоциации возвращаются.| В избранное | ||
