Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула счастья

  Все выпуски  

Формула счастья. 7 советов по восстановлению душевного равновесия( продолже


7 советов по восстановлению душевного равновесияПродолжая разговор о душевном равновесии, захотелось подвести итог прошлого разговора кратко и просто, по сути.  

7 советов по восстановлению душевного равновесия.

  1. Отдохните и выспитесь! Иногда накопившаяся физическая усталость является причиной душевного дискомфорта.
  2. Найдите для себя хобби. Начните вязать, вышивать, рисовать, мастерить – займитесь творчеством! Творчество для души помогает быстро восстановить душевное равновесие.
  3. Послушайте приятную музыку, потанцуйте, в конце-концов!
  4. Займитесь активным отдыхом, особенно, если ваша основная деятельность сидячая.
  5. Соберите приятный девичник дома, в кафе или вместе отправьтесь в культпоход (театр, музей, концерт, парк, зоопарк и т.д.). Сейчас модным стало проводить фотосессии. Совместите полезное с приятным. Сделайте любое из этих событий запоминающимся и далее.




В избранное