Здравствуйте, друзья! Сегодня вновь поговорим не просто о питании, а о питании для красоты. И совсем
не случайно. Наступили осенние хмурые дни. Именно в такое время наступает осенняя хандра и всё это отражается на нашей коже. В такие дни необходимо поддержать организм на должном уровне, чтобы не только не подхватить банальную простуду, но и при этом великолепно выглядеть.
Мы есть то, что мы едим. Это лишний раз подтвердили британские ученые, которые провели ряд исследований. Пища, которую
мы едим оказывает существенное влияние не только на нашу энергию, но и на наш внешний вид, красоту волос, нежности кожи.