Здоровье Мамы и Дитя Правила успешного грудного вскармливания.
Чтобы кормление грудью было приятным и длительным, следуйте следующим правилам:
1. Правильно прикладывайте ребенка к груди, чтобы в ротик попадал и сосок, и ареола. При кормлении принимайте удобную позу. Это позволяет избежать трещин на сосках и обеспечивает эффективное высасывание молока.
2. Чтобы кожа сосков не пересыхала и не трескалась, мойте их не чаще раза в сутки.
3. Для успешной лактации кормите ребенка ночью.
4. Откажитесь от бутылочек, пустышек. Они провоцируют ранний отказ малыша от груди, уменьшение выработки молока и неправильный прикус. Если крохе нужен докорм, давайте его из ложечки.
5. Для определения достаточности молока используйте тест на «мокрые пеленки» (малыш старше недели, получающий только грудное молоко, мочит пеленки не менее 6 раз в сутки; хороший набор веса – 12 мочеиспусканий и более).
Прикладывание к груди.
В ротике ребенка должны оказаться не только сосок, но и большая часть ареолы. Ребенок сцеживает молочко волнообразными движениями язычка. Все «рабочие» части ротика находятся снизу. Поэтому очень важно, чтобы со стороны нижней челюсти ребенок захватывал больший участок ареолы. Для этого сосок направляйте в верхнее нёбо. Нижняя губка отогнута, язычок лежит сверху десны, грудь глубоко в ротике.
Когда малыш правильно сосет грудь, его подбородок касается маминой груди. Важно поддерживать тельце малыша, чтобы ему было удобно сосать, прижимать его к себе животиком к своему животу. Голову малыша нужно придерживать, но не давить. Другой рукой поддерживайте грудь (большой палец сверху, остальные снизу).
Главный сигнал неправильного прикладывания – болезненность при сосании. В таком случае мамочке нужно отнять грудь у малыша, нажав на грудь пальцем рядом с ротиком. И заново вложить ее в рот малыша.