Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье Мамы и Дитя Нужен ли крохе режим?
Нужен ли ребенку режим? Насколько он важен? Сейчас эти вопросы интересуют все родителей. Но не у всех, получается, соблюдать его. И сталкиваясь с трудностями, новоиспеченные мамочки и папочки Все основные режимные моменты, такие как, сон, кормление, бодрствование, тесно взаимосвязаны. После хорошего, спокойного сна, сытного кормления, малыш активно бодрствует до следующего сна. Поэтому с момента рождения распорядок дня вашего крохи строится так, чтобы после кормления малыш бодрствовал, а затем спал до следующего кормления. Это чередование процессов обеспечивает оптимальное психоэмоциональное состояние ребенка. В течении первого года жизни нервная система маленького человечка развивается очень быстро и режим дня у крохи меняется четыре раза. У новорожденного нет никакого режима. Он засыпает и просыпается в разное время суток. Причем основной причиной для пробуждения является голод.С первого месяца у крохи вырабатывается режим сна и бодрствования. А с второго-третьего месяца – дневной ритм. Сперва нужно проследить за ритмом, который устанавливает сам малыш, а затем перейти к режиму удобному и для вас и для вашего ребенка. Укладывайте малыша спать в одно и то же время постарайтесь кормить его определенные часы. В часы, установленные для сна, создавайте определенные условия: приглушенный свет, тихая музыка. Хорошо во время дневного сна пребывание на свежем воздухе. Так малыш быстрее засыпает, а сон – более глубоким и длительным. Время бодрствования нужно разнообразить чередованием положения малыша, сменой игрушек, различными играми, массажем, чтением книг. Т.е. умело созданный режим обеспечивает бодрое, уравновешенное, положительное эмоциональное состояние крохи, а значит, и ваше. Подробнее о беременности, здоровье и развитии ребенка на сайте Наши Дети |
| В избранное | ||
