Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение: пропущенное звено

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.408 RSS
←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 30-04-2012

Автор
Ваше звено Ольга

Статистика

1.408 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение: пропущенное звено; МУЖЧИНА СТАНОВИТСЯ ЖЕНЩИНОЙ, А ЖЕНЩИНА - МУЖЧИНОЙ?


В народе говорят, что после сорока лет, мы “с ярмарки едем”. С медицинской точки зрения после 40-летнего юбилея кредит молодости и здоровья, который мы получили после рождения, уже исчерпан. Например, ухудшается всасывание антиоксидантов в кишечнике, меньше вырабатывается витамина D после пребывания на солнце, ухудшается усвоение углеводов. Последний феномен называется «инсулиновой резистентностью».

Что же происходит с инсулином? Этот гормон владеет ключом, которым он открывает двери клеток печени, мышечной и жировой тканей. Открыв дверь, он впускает в клетку глюкозу. С возрастом “петли” клеточных дверей начинают ржаветь. Для бесперебойного обеспечения клеток энергией вырабатывается больше инсулина. Сладкие напитки и содержащие крахмал продукты усугубляют положение. Дверки открываются все хуже, инсулина в крови все больше. И только дверки жировых клеток открываются без скрипа. Инсулину ничего не остается, как отдать глюкозу этим клеткам. А избыток глюкозы складируется в виде жира вокруг талии.

Брюшной жир – это монстр, который продуцирует токсины, гормоны воспаления, а также женский половой гормон эстроген. Мужчину он делает женоподобным, а женщину - мужеподобной.

Вам наверняка встречались полные женщины, у которых растут усики или редеют волосы на голове. Обычно это сопровождается угревидной сыпью и нарушением месячного цикла. Избыток инсулина повышает риск поликистоза яичников, который приводит к женскому бесплодию.

Встречается и такой вариант женской фигуры, когда она вроде и не полная, но ее живот подозрительно выступает. С этими женщинами не раз случались неудобные ситуации, когда им задавали обескураживающий вопрос, когда ожидается рождение ребенка.

Бьюсь об заклад, что вам встречались и мужчины с нависанием живота над ремнем и увеличенными грудными железами. Знайте, у них функционирует фабрика по производству эстрогенов со штаб-квартирой вокруг талии. Женские гормоны в мужском теле постепенно прибирают к рукам мужские. Это проявляется и внешне: нежной кожей, потерей волосяного покрова на теле и утратой мышечной массы. Мало того, что женские гормоны хозяйничают в теле, да тут еще и жена начинает упрекать в уклонении от супружеских обязанностей.

Что же приводит мужчин к необходимости покупать ремень большего размера, а женщин - средства для удаления волос в нежелательных местах?

А причина лежит у них на тарелке. Многообразие мучных блюд и круп “выпихивает” из тарелки овощи. А для жиров не находится места вообще. Это меня не удивляет. Ведь большинство рекомендаций по питанию убедили их в том, что употребление жира сделает их жирными. А ведь их просто “водят за нос”.

Диктократы питания все придумали очень хитро. Сначала полезные жиры объявили вредными, а вредные – полезными. Затем довели народ до ожирения, диабета и атеросклероза. А после этого начали фиксировать проблему с помощью лекарств и многочисленных бизнесов фитнеса и похудения. Прослеживаеете, куда двигаются денежные потоки?

Мало этого, они цинично объявили вредными наши любимые и, главное, нужные нам жиры. Пришло время раскрыть правду. Тогда вес не будет осложнять семейные отношения, а в тарелку вернутся правильные и вкусные продукты. В следующий раз вы узнаете об одном из мифов жировой мифологии: “Ешь меньше жирного”.  

Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук

missedchain@gmail.com
В избранное