Нетрадиционные методы лечения Упражнение мостик польза
Упражнение Мостик Если бы меня попросили выбрать самое полезное силовое упражнение, без сомнения, это был бы <мостик. Вне конкуренции. Приседания укрепляют мышцы ног, отжимания тренируют грудные мышцы, подтягивания развивают мышцы спины и бицепсы и т. д. Есть множество упражнений, которые создают крупные, внушительные мышцы, если вы знаете, как правильно их выполнять. Масса литературы посвящена всевозможным упражнениям по наращиванию большой, эффектной мышечной массы, но вот <мостик> - высочайшее достижени...
Нетрадиционные методы лечения Народные средства от хронической усталости
Народные средства от хронической усталости Опубликовано 06.12.2014 | Автор: admin | Изменить Для избавления от неприятного синдрома хронической усталости длительный отдых не поможет. Данное заболевание характеризуется сильнейшим необъяснимым чувством усталости, общей слабостью и апатией на протяжении нескольких месяцев. Оно нередко развивается у людей в возрасте от 20 до 45 лет. Чаще данному синдрому подвержены женщины, которые обладают ответственностью и эмоциональностью. В связи с современным ритмом жизн...