Сложно найти достойную альтернативу сельдерею из-за его уникального состава: все части растения просто нашпигованы
витаминами А, группы В, РР, С, К, железом, кальцием, магнием, фосфором,
фолиевой кислотой, натрием и марганцем. Сельдерей содержит важные для
нашего организма кислоты и эфирные масла. Столь богатый состав не
оставляет поводов для сомнений, полезен ли сельдерей и стоит ли
употреблять его в пищу? Конечно, стоит, и желательно, каждый день! Читать далее →