Медицина и здоровье.Применение лимона в народной медицине
Применение лимона в народной медицине – лечение и профилактика болезней
Лимон содержит полезные компоненты, которые оказывают благоприятное действие на организм. Среди них:
Витамин С. В лимоне содержится в легкоусвояемом виде. Иммунитет очень сильно реагирует, если этого элемента недостаточно поступает в
организм с питанием. Он защищает от вирусных болезней, укрепляет организм. В клетках не накапливается, поэтому поступать должен ежедневно.
Калий. Принимает активное участие во многих жизненных процессах. Необходим для полноценной работы мозга, сердечно-сосудистой системы и многих
других процессов.
Комплекс витаминов. Плоды лимона содержат богатый комплекс витаминов, которые необходимы нашему организму осенью и весной. Кроме аскорбиновой кислоты в них содержатся витамины А, группы В, рутин, а также ценные кислоты.
Эфирные масла. Эффективны против многих бактерий и вирусов, снимают воспаления. В комплексе с витамином С оказывают сильную защиту от простудных болезней.
Макро, микроэлементы. Восполняют недостаток ценных веществ, предупреждая и устраняя патологические процессы в организме.