| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
14
|
16
|
17
|
||
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней 17 выпусков (2-3 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
27-09-2013
Ваша внешность в Ваших руках и не важно сколько Вам лет.Массажпростое и доступное средство для сохранения безупречного состояния кожи. Он окажет неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами, дряблой кожей и прочими недостатками фигуры.Массажрасслабляет, улучшает кровообращение и самочувствие, повышает тонус мышц.Массажделает кожу упругой, снимает напряжение, вызванное стрессом или недостатки движения, способствует продлению молодости.Процедуры массажа стоят недешево, но выход все же есть -самомассаж.
Массаж, как и любая косметическая процедура проводится только после тщательного очищения кожи. Косметическиймассажособенно эффективен, если[img class="mceWPmore mceItemNoResize" title="Далее..." src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" data-mce-src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" style="border: 0px; cursor: default;" /]он проводится с применением ароматических масел и специальных кремов. Средство для массажа выбирайте в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи купите в аптеке косметический тальк или обычную детскую присыпку.Для смешанного типа кожи подойдет массажная эмульсия или гель. Для сухой кожи идеальное средство - всевозможные ароматические масла или жирные кремы. Для кожи нормального типа подойдут практически все перечисленные средства. Заменить массажный крем можно пастой собственного приготовления: овсяную муку смешайте с кремом, тщательно перемешайте. Полученное средство оказывает сильное очищающее действие, удаляет ороговевшие клетки.
Главное условие - постоянство, только в этом залог успеха. Профилактический самомассаж против морщин можно проводить ежедневно или с периодичностью в 2 дня. Средняя продолжительность от 5 до 15 минут. Не делайтемассажнепосредственно перед сном - могут возникнуть проблемы с засыпанием.Самомассажможно проводить не только голыми руками, но и с помощью вспомогательных приспособлений таких как мочалка - варежка, ручной массажер, вакуумный массажер ( его можно заменить банкой с узким горлом. Баночный массажер особенно эффективен на бедрах, ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедер, а также на животе. Прежде чем использовать той или иной вид массажа - проконсультируйтесь с врачом.
Проводить сеанссамомассажалучше всего после принятия ванны, бани, душа или физических нагрузок. Массажировать можно любые части тела, уделяя особое внимание "проблемным зонам" - бедра, живот , предплечье, ягодицы. Запомните несколько правил:
Статистика
0 за неделю
Одиночество или уединение? Каждый делает выбор сам
Одиночество или уединение? Каждый делает выбор сам 2023-02-27 07:22 Lyubov Одиночество или уединение?Что же делать, если вы запутались в своей жизни и уже не уверены, чего хотите сами - продолжать жить в одиночестве или попытаться найти тех людей, с которыми можно было бы разделить свой путь? Как понять, действительно ли комфортно вам быть одному или это самообман? Одиночество или уединение? Уединение необходимо любому человеку. Только ] The post Одиночество или уединение? Каждый делает выбор сам first app...
Упражнения на расслабление -- релаксация
Упражнения на расслабление - релаксация 2023-02-09 12:14 Lyubov Упражнения на расслабление. Релаксация - расслабление (полное или частичное ослабление тонуса скелетной мускулатуры) в состоянии покоя. Мы не можем постоянно жить в напряжении - это приводит к истощению организма. Скованные мышцы мешают нормальной циркуляции крови, что самым неблагоприятным образом сказывается на питании внутренних органов. Если мы умеем напрягаться, значит, должны уметь и расслабляться. Основой упражнений ] The post Упражнени...
Принцип золотой середины -- релаксация. Как выдержать темп жизни
Принцип золотой середины - релаксация. Как выдержать темп жизни 2023-02-01 09:17 Lyubov Принцип золотой середины. Релаксация - расслабление (полное или частичное ослабление тонуса скелетной мускулатуры) в состоянии покоя. Кроме того релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов. Релаксация способствует снятию физического и психического напряжения. Она широко применяется при гипнозе и самогипнозе, в психотерапии, в й...
Преждевременная скорость старения кожи
Преждевременная скорость старения кожи 2023-01-25 08:30 Lyubov Преждевременная скорость старения кожи. Старение - неизбежный процесс, который продолжает интересовать ученых всего мира. Оно наблюдается на фоне естественных физиологических процессов, но иногда его признаки появляются в достаточно раннем возрасте. В этом случае говорят о преждевременном старении. Причины преждевременного старения Биологический возраст и скорость развития признаков старения в большей степени определены генетически - на клеточн...
Психологические границы личности
Психологические границы личности 2023-01-23 19:25 Lyubov Психологические границы личности. Сейчас мы можем часто услышать понятие <личные границы. Кто-то говорит: <Ты нарушаешь мои личные границы. Давайте поговорим об этом поподробнее. Кто-то считает правильным, что устанавливать границы с другими людьми - верно и нужно, а кто-то считает, что это неправильно и необязательно. Потому что воспринимает понятие границ так, что других нужно держать подальше ] The post Психологические границы личности first appea...
Немеют руки. Упражнения и ванночки для пальцев
Немеют руки. Упражнения и ванночки для пальцев 2023-01-17 08:57 Lyubov Немеют руки. Если у вас часто немеют руки, воспользуйтесь народными методами, которые помогут справиться с этой проблемой. Но для начала нужно понять, признаком какого заболевания возникает такой симптом.Это значит, что нужно пройти обследование и установить точный диагноз. Кратковременное онемение сразу после пробуждения провоцируется сдавлением сосудов и нервов из-за неудобного положения руки. Оно сопровождается покалыванием, <бегание...
Сепарация в психологии -- отделение от родителей
Сепарация в психологии - отделение от родителей 2023-01-11 16:29 Lyubov Сепарация в психологии. Новый год уже наступил, а проблемы старые так и остались. Избитая тема, но такая непонятная многим людям. Что это и зачем это делать? Мне, типо и так хорошо. Только. Часто можно услышать<Я не живу свою жизнь, не могу жить как я хочу, родители до сих пор имеют на меня влияние! Меня это ] The post Сепарация в психологии - отделение от родителей first appeared on Красота во всем . ...
Пирожное < >. Новогодний десерт
Пирожное <Mалина на снегу. Новогодний десерт 2023-01-04 07:13 Lyubov Пирожное <Малина на снегу. Сегодня мы рассмотрим рецепт очень вкусного пирожного и приготовим <Малину на снегу. Малиново-молочныепирожные, в которых объединены рисовая молочная каша, ягоды и песочная основа с миндальным вкусом. Союз этих продуктов получился очень гармоничным и понравится не только детям. Пирожное <Mалина на снегу. Ингредиенты для теста: Мука 1 ст, миндаль 1/2 ст, сахар ] The post Пирожное <Mалина на снегу. Новогодний десе...
Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких
Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких 2022-12-15 07:39 Lyubov Бытовой гипноз. Что такое бытовой гипноз и почему мы в повседневной жизни так или иначе, сами того не ведая, друг на друга воздействуем? <Гипноз - это чувственно-эмоциональная передача какой-то идеи, когда мы влияем на людей не только словами, но и интонацией, жестами, взглядами и даже внутренним состоянием. Есть мнение, что заставить человека сделать что-то против ] The post Бытовой гипноз. Или как мы влияем на близких first appeared on ...
