| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
14
|
16
|
17
|
||
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней 17 выпусков (2-3 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
27-09-2013
Ваша внешность в Ваших руках и не важно сколько Вам лет.Массажпростое и доступное средство для сохранения безупречного состояния кожи. Он окажет неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами, дряблой кожей и прочими недостатками фигуры.Массажрасслабляет, улучшает кровообращение и самочувствие, повышает тонус мышц.Массажделает кожу упругой, снимает напряжение, вызванное стрессом или недостатки движения, способствует продлению молодости.Процедуры массажа стоят недешево, но выход все же есть -самомассаж.
Массаж, как и любая косметическая процедура проводится только после тщательного очищения кожи. Косметическиймассажособенно эффективен, если[img class="mceWPmore mceItemNoResize" title="Далее..." src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" data-mce-src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" style="border: 0px; cursor: default;" /]он проводится с применением ароматических масел и специальных кремов. Средство для массажа выбирайте в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи купите в аптеке косметический тальк или обычную детскую присыпку.Для смешанного типа кожи подойдет массажная эмульсия или гель. Для сухой кожи идеальное средство - всевозможные ароматические масла или жирные кремы. Для кожи нормального типа подойдут практически все перечисленные средства. Заменить массажный крем можно пастой собственного приготовления: овсяную муку смешайте с кремом, тщательно перемешайте. Полученное средство оказывает сильное очищающее действие, удаляет ороговевшие клетки.
Главное условие - постоянство, только в этом залог успеха. Профилактический самомассаж против морщин можно проводить ежедневно или с периодичностью в 2 дня. Средняя продолжительность от 5 до 15 минут. Не делайтемассажнепосредственно перед сном - могут возникнуть проблемы с засыпанием.Самомассажможно проводить не только голыми руками, но и с помощью вспомогательных приспособлений таких как мочалка - варежка, ручной массажер, вакуумный массажер ( его можно заменить банкой с узким горлом. Баночный массажер особенно эффективен на бедрах, ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедер, а также на животе. Прежде чем использовать той или иной вид массажа - проконсультируйтесь с врачом.
Проводить сеанссамомассажалучше всего после принятия ванны, бани, душа или физических нагрузок. Массажировать можно любые части тела, уделяя особое внимание "проблемным зонам" - бедра, живот , предплечье, ягодицы. Запомните несколько правил:
Статистика
0 за неделю
Наше окружение и те, кто жертвой по жизни шагает
Наше окружение и те, кто жертвой по жизни шагает 2021-10-07 08:23 Lyubov Когда с нами что-то случается неприятное, мы драматизируем ситуацию, придаем ей ужасающие черты, переживая максимальную боль, применяя к событию такие эпитеты, как <бесчеловечное, <ужасное, <отвратительное, <катастрофическое, <преступное, и так далее, - а затем истерически требуем отмщения тому, кого мы в этом событии обвиняем. Тем самым растягиваем боль на месяцы и даже годы. Мы используем мысли, ] ...
Раздражение. 9 советов по борьбе с раздражительностью
Раздражение. 9 советов по борьбе с раздражительностью 2021-10-04 11:58 Lyubov Повышенная раздражительность как и переутомление выбивает из колеи, выматывает, истощает и обессиливает. Такое состояние приводит к срыву по любому поводу, даже несущественному. Нужно осознать причину своей раздражительности, научиться отдыхать и трансформировать мышление. Постигайте искусство выражения эмоций. 9 советов по борьбе с раздражительностью 1. Осознайте причины частой раздражительности Может быть, это душевный разлад? ...
Главное для женщин. Первые звоночки о возникновении раздражительности
Главное для женщин. Первые звоночки о возникновении раздражительности 2021-09-29 13:41 Lyubov Чувство раздражения периодически испытывает каждый человек. Это абсолютно естественно. Раздражение - неприятное психическое состояние, характеризующееся такими эффектами, как недовольство и раздражительность, и отвлечение от своего сознательного мышления. Это может привести к таким эмоциям, как разочарование, злость, гнев и ярость. Свойство быть легко раздражённым называется раздражимостью. Природа-матушка создала...
Самое главное для женщин. 5 техник для развития важных жизненных качеств
Самое главное для женщин. 5 техник для развития важных жизненных качеств 2021-09-22 12:55 Lyubov В предыдущей статье мы научились как избавляться от негатива. Теперь давайте приведём в порядок своё энергетическое поле, позволим себе раскрыть природные качества, и вновь засиять как бриллианты - чудесным светом истинной мудрости и женственности. Мягкость, уверенность, спокойствие, принятие, целеустремленность. Как развить важные жизненные качества. 1. Упражнения для развития <мягкости> Мягкость - это природн...
Женщины, самое главное для женщин. Избавляемся от негатива
Женщины, самое главное для женщин. Избавляемся от негатива 2021-09-12 06:13 Lyubov Самое главное для женщин. Женщины, как бриллианты: обладает сотнями самых различных граней. Женщины радуют своей красотой, ухоженностью, женственностью и привлекательностью глаза окружающих. Но есть свойства, которые имеют особенную ценность в характере. С их помощью женщина входит в гармонию с собой и окружающим миром, мягко и деликатно решает повседневные проблемы, становится надёжным тылом для близких людей. ] ...
<<Вот и Лето прошло!>> Почему страдают так, как будто жизнь закончилась?
<Вот и Лето прошло> Почему страдают так, как будто жизнь закончилась? 2021-08-26 15:30 Lyubov Вот и лето прошло, словно и не бывало. Хочется начать словами из хорошо известной песни. Предлагаю прочитать статью психолога, которая мне очень понравилась. <Всё! Лето кончилось. Осень настала> - сказал вчера проходящий мимо мужчина. <Вот и лето пролетело> - пестрят ленты соцсетей и со всех углов люди об этом сокрушаются. Практически с рыданиями и воплями. ] ...
Обида. Разговор с психологом
Обида. Разговор с психологом 2021-08-22 06:48 Lyubov Поговорим о таком чувстве как обида. Не зря этого чувства нет в списке базовых чувств. Кто забыл или не знал, базовыми чувствами являются: радость, грусть, страх, стыд, вина,гнев, печаль и интерес. Это чувства, которые возникают у всех взрослых людей (главное в них не застревать. Почему же там нет обиды? Потому что это чувство сложное и ] ...
Рецепт универсального геля из алоэ вера
Рецепт универсального геля из алоэ вера 2021-08-09 17:53 Lyubov Алоэ вера - это одно из самых удивительных растений. И в медицине, и в косметологии его мясистые, наполненные прозрачным студенистым гелем листья используют уже не одно столетие. Гель алоэ вера проникает в кожу в четыре раза быстрее, чем вода, прекрасно омолаживает, увлажняет и освежает кожу, снимает раздражение, помогает при акне, уменьшает перхоть и предотвращает выпадение ] ...
Нарушение закона равновесия. Жизненный дисбаланс
Нарушение закона равновесия. Жизненный дисбаланс 2021-07-13 06:48 Lyubov Многие люди полагают, что только финансовое благополучие сможет стать гарантией счастливой и стабильной жизни и возлагают на деньги большие задачи, забывая о своей значимости в обществе. А нарушение закона равновесия вредит всем сферам человеческой жизни. Деньги Давайте попробуем разобраться во всём этом по порядку. Жизненный дисбаланс Желание оказывать помощь и поддержку другим людям достойно всяческого ] ...
Нарушение закона равновесия. Жизненный дисбаланс
Нарушение закона равновесия. Жизненный дисбаланс 2021-07-13 06:48 Lyubov Многие люди полагают, что только финансовое благополучие сможет стать гарантией счастливой и стабильной жизни и возлагают на деньги большие задачи, забывая о своей значимости в обществе. А нарушение закона равновесия вредит всем сферам человеческой жизни. Деньги Давайте попробуем разобраться во всём этом по порядку. Жизненный дисбаланс Желание оказывать помощь и поддержку другим людям достойно всяческого ] ...
